头发飘逸、柔顺、干爽会给大家的形象加分，而生活中有些朋友却总是头发油油的，这样大家很是苦恼。专家指出其实很多的原因都会导致头发油，如果大家想要解决这个问题，就应该从具体的导致头发油的原因入手。今天小编就和大家详细的说一说这方面的内容，如果你有这样的问题，一定别错过了下面的讲解。

头发油的原因

1.头发清洗不够

健康专家提醒大家注意，如果大家日常清洗头发没有洗干净就容易导致头发油的情况，还有可能是距离上次洗头的时间比较久了，这个症状是每个人都会出现的问题，只要时间过长没有洗，那么我们皮肤表面出现的油脂就会粘附在头皮，这样必然会使整个头都看上去油油的。

2.自身属于油性皮肤

一般油性肤质的人更加容易出现头发油的情况，这一类人头发肯定也会比别人的油的更快，油脂皮肤的人主要是因为人皮脂旺盛，分泌的油脂更多，这个时候头发就会出现油腻的情况，大家要注意。

3.洗发产品选择不当

健康专家提醒大家注意，日常大家选择洗发产品一定要注意，因为每个人的发质不同，所以我们使用的洗发产品都是不同的，如果选择了不适合自己的产品，不但没有达到洗发水应有的功效，还会导致发质受损，头皮出油，对于本身就是油脂头发这个时候使用水润滋养类的洗发水，这样肯定是不行的。

4.经常熬夜

生活中很多人都有熬夜的习惯，而经常性的熬夜容易导致头发出油。大家都知道熬夜会伤害身体，所以头发爱出油和这个肯定也是有关系的，为什么你看见每次从网吧出来的熬了一夜打游戏的人会脸油胡子拉扎的。就是因为熬夜扰乱了身体内器官的正常休息，使整个身体都在超出时间范围的工作，打破了体内激素的分泌，这样就加速了油脂的分泌，油头满面的形象就这样产生了。

5.饮食不均衡

饮食是否健康也会影响到大家的发质，健康专家提醒大家千万不要不在意这些细节，都说是病从口入，并不是无稽之谈。经常吃辛辣油炸油腻的食物的朋友们要注意了，过多高脂肪食物的摄入在体内肯定是会以另一种方式还给你的。

头发油是怎么回事呢？通过上面的的分析，相信大家应该已经清楚了吧。头发出油有可能是没有洗干净或者是长时间没有洗，也有可能是肤质的问题，同时如果大家不注重洗护产品的选择或者是经常性的熬夜、饮食不均衡等也会导致头发出油的情况。在此小编提醒大家注意，想要解决头发油的问题，大家首先就应该养成健康的习惯。