秋季注意饮食调整，可以吃一些应季的蔬菜，比如秋季适合吃萝卜，尤其吃白萝卜很有好处，那么秋季吃白萝卜有哪些好处?下面专家来为大家具体介绍秋季吃白萝卜的好处，一起来看看吧

秋季吃白萝卜有哪些好处?

1、治疗肠胃疾病有效果

秋季吃白萝卜可治疗消化道疾病，比如消化不良，食欲不振等等，，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

2、帮助止咳化痰

秋季吃白萝卜，可以帮助止咳化痰，因此对于治疗呼吸系统有一定的效果，尤其对于咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

3、辅助治疗泌尿结石

白萝卜利尿，专家表示秋季吃白萝卜对泌尿系统的功效各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

4、美容养颜还帮助解毒

秋季吃白萝卜很有好处，帮助美容养颜，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

吃萝卜的禁忌

1、生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。

2、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

3、萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。

4、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

通过以上的介绍，可以知道秋季吃白萝卜是很有好处的， 尤其是帮助保健身体，还帮助防疾病利于自身健康，同时专家也提醒吃萝卜要注意以上禁忌，避免对身体造成危害，以上介绍的内容希望对大家有帮助。