关节炎这种疾病是非常高发的，以前多见于中老年人，而如今不少的年轻人也出现了这样的情况，健康专家提醒大家对于这种疾病大家一定不能再忽视了。那什么原因会导致关节炎疾病呢？其实诱发关节炎的原因是很多的吗，如果生活中大家不注意就有可能会患上这种疾病。今天小编就和大家说一说，希望能引起大家的注意。

关节炎的原因

1.关节过度劳损

健康专家提醒大家注意，如果存在关节过度劳损的情况就容易引发关节炎疾病。日常生活中如长期从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，由于膝关节长期受到压迫，关节软组织比正常人受损情况更加严重，因而也就更容易成为关节炎的发病人群。

2.机体过于肥胖

关节炎还喜欢发病与肥胖人群，同样的，肥胖人群由于本身体重过大，会对下肢造成长期的负荷，因而关节软组织也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。

3.环境过于潮湿

如果大家长时间的生活中在潮湿的环境中，那患上关节炎的风险就会高很多。专家指出关节炎的发病还具有地域性的特点，尤其是南方的朋友更容易发病，这是由于南方潮湿的气候所造成的，长期的潮湿环境容易造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅，久而久之便容易出现关节炎的情况。

4.关节受到感染

如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。

5.遗传基因控制

很多的朋友可能并不清楚，关节炎也是一种遗传疾病呢。调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。

关节炎的偏方

1、生姜

生姜具有天然的抗炎效果。可以把生姜直接涂抹于关节部位，减轻疼痛、消除炎症;经常食用也可以改善血液循环;

2、肉桂

肉桂具有抗炎和抗氧化的效果。可以混合肉桂粉和蜂蜜于水中，每日空腹喝一杯，也可以将肉桂和蜂蜜的混合物敷于患处。

3、鱼油

鱼油中含有丰富的omega-3脂肪酸，它可以帮助减轻疼痛，同时减少晨僵症状。

4、按摩

芥子油是一种天然成分，可以刺激血液流动。利用芥子油来按摩关节，可以消除疼痛和炎症反应;也可以混合洋葱汁涂抹于患处，覆盖保鲜膜后用毛巾热敷。

对于诱发关节炎原因，通过上面的讲解相信大家应该是已经清楚了吧。鉴于关节炎疾病对于病患的种种危害，因此大家对于这种疾病一定要提高警惕，要积极的采取措施进行预防。想要更好地预防关节炎疾病，就应该从诱发疾病的原因入手，上面已经向大家进行了介绍，希望能给大家带去帮助。