患上了糖尿病，病患应该注意什么呢？专家提醒大家，对于糖尿病患者而言，饮食是一定不能马虎的，因为饮食因素就是导致糖尿病的一个主要原因。那对于糖尿病患者而言，大家在饮食上应该注意什么呢？其实对于糖尿病患者而言，大家是需要忌口的，那哪些食物不适合糖尿病患者吃呢？

花生和瓜子不要吃

很多的朋友喜欢吃花生和瓜子，但是这些食物不适合糖尿病患者。花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。

甜品要忌口

各种的甜品很受人们的喜爱，但是对于糖尿病患者而言，甜品是一定不能吃的。甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;好也不要饮酒。

千万要禁酒

健康专家提醒糖尿病患者，如果有饮酒的习惯，一定要改掉。酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。

含糖食物绝对不要碰

含糖的食物对于糖尿病患者而言是大忌，一定不能吃。主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。

高脂食品要适可而止

高脂类的食物糖尿病患者可以吃，但是一定要少吃。高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

油炸食品要少吃

少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

综上所述，对于糖尿病患者而言，日常饮食是一定要多加注意的。那糖尿病患者不能吃什么呢？上面介绍的几种食物，对于糖尿病患者而言都是不健康的，希望大家能在日常饮食中多加注意，避免食用这样的食物。除了饮食以外，生活中糖尿病患者需要注意的地方还有很多，想要了解的朋友可以持续的关注久久健康网。