关节炎是比较常见的骨病，一旦发生，很可能会造成一系列的症状，随着病情的发展，治疗起来也更加困难，其病因也是比较多的，早期就应该注意预防，加强期间的护理。关节炎有哪些危害？可以预防吗？骨病专家表示，对于关节炎这种骨病，建议早发现、早治疗。

关节炎的具体危害

1、患上关节炎后，比较明显的症状就是关节部位的疼痛，病情越严重，症状越明显。当关节周围组织的炎症加重后，或者是周围的神经受到压迫后，患者就会受到剧烈疼痛的折磨，患者的生活质量就不能得到保障了。

2、关节炎一旦发生，随着病情的发展，还有可能会造成关节部位的畸形，危害极大。关节炎的危害主要累及的是平时活动多，负重大的关节，炎症因子大量堆积以后，就会对关节的软组织造成损害，最后使关节发生畸形的严重症状，使患者无法再正常使用受累关节的功能，给患者的生活造成了很大的不便。

生活中如何预防关节炎

要想避免关节炎等骨病的发生，大家在日常中一定要了解一些正确的预防方法，合理的饮食，锻炼。饮食应营养全面，品种多样，不要偏食，不能暴饮暴食，严格限制高脂肪、高胆固醇及高糖类的食物，并限制钠盐的摄入量;日常生活中注意钙质的补充，以食补为基础，多食奶制品。

预防关节炎，我们还应该了解积极地控制自己的体重，避免肥胖。肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖。一旦超过标准体重，那么毫无疑问，减肥最重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于骨关节病的防治。

大家在日常中还应该加强对自身的护理，适当地运动锻炼下，因为这样可增加关节承受力，从而加速关节退变;多注意关节的保暖，防止因受凉而引起的关节病;人们还应及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

关节炎有哪些危害？可以预防吗？关节炎对患者的伤害表现在很多方面，积极地治疗是关键，期间的护理也是不可忽视的。对于关节炎这种骨病的预防，我们更要在日常生活中的细节上多注意，适当地运动锻炼，另外就是饮食方面的保养。