现在很多人都患上了静脉曲张这种病，相对来说在女性中更加常见，它对患者的危害也是比较明显的，怎么进行预防和治疗，也要引起大家的重视。那么静脉曲张有哪些危害？可以预防吗？专家指出，静脉曲张一旦发生，往往会出现很多的并发症，我们最好能了解一些正确的护理方法。

静脉曲张的危害

1、静脉血栓形成

一旦患上了静脉曲张，因为病情的发展，很多患者都会出现一些不适症状，部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。这是静脉曲张的危害之一。

2、皮肤色素沉着

皮肤色素沉着也是静脉曲张的临床表现之一，可以作为一个临床判断的依据，长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。

3、溃疡

静脉曲张如果不注意治疗的话，还有可能会造成皮肤溃疡的出现，这是因为静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响，同样属于静脉曲张的危害。

如何预防静脉曲张

1、饮食原则

要想避免静脉曲张的出现，大家在日常中一定要了解一些正确的饮食原则，做到要清淡饮食，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。此外，应注意晚餐不应该吃太饱，通常7分满，并试图戒烟，限制酒精，如无法完全戒烟，必须有意识地减少吸烟，每天控制在3根，如无法逃避喝酒，可以适量的红酒代替啤酒或白酒。

2、日常习惯

预防静脉曲张，我们还应该知道在日常生活的细节上多多注意，主要就是穿着方面，尽量不要选择紧身裤，特别是紧身牛仔裤，和选择舒适、透气性好内衣，注意每天都在变化，清洁后在阳光下可以暴露在空气干燥的地方，以达到杀菌的目的。

3、有规律的作息

预防精索静脉曲张，也应该保持有规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量好，早睡早起，积极在清晨做适度的运动，尽量在11点之前睡觉晚上时钟，不熬夜，提高睡眠质量，保持良好的心情，减少负面的情绪，如焦虑，紧张，防止因症状，如失眠、多梦。

静脉曲张有哪些危害？可以预防吗？静脉曲张的危害表现在很多方面，大家一定要充分地认识到这一点，积极地进行治疗，同时也要了解一些正确的护理方法，知道怎么去预防。在治疗静脉曲张期间，我们还应该在医生的指导下加强保养，避免一些不良刺激，才能更快恢复。