气大伤身的说法相信大家都听说过，生活中有些朋友往往控制不注自己的情绪，遇到事情就会火冒三丈，这对于自身的健康是很不利的。那经常的发脾气会给身体造成什么样的危害呢？大家对此其实并不了解，下面小编就向大家详细介绍一下，如果你想要了解这方面的内容，就别错过了下面的介绍。

1、心肌缺氧

健康专家提醒大家注意，如果是经常的发脾气容易引发心肌缺氧的情况。发脾气会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

2、肝脏受到损伤

一项研究发现，CRP水平升高与肝炎和肝损伤密切相关。因为人在发脾气的时候，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，它会造成血液和肝细胞内毒素增加。

这时就要注意平时的补充了，每天适量的吃一些如猪肝、枸杞、菠菜、鸡蛋、牛奶、海带等对肝脏有修复作用的食物。

3、增加糖尿病风险

罹患2型糖尿病的人普遍是由于胰岛素分泌不足导致的，而胰岛素的分泌不仅受到内分泌激素的影响，还受植物神经功能的影响，它们会抑制胰岛素的分泌，导致血糖的升高。

4、发生猝死

因为发脾气被气死的情况真的有可能发生，脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中，也容易发生猝死。

发脾气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。

5、增加患甲亢风险

甲亢疾病是一种危害性较大的疾病，而经常的发脾气会增加患上甲亢的风险。是近几年来越来越频繁的出现人们的生活当中，虽然女性是甲亢的高发人群，但男性也要提高警惕，毕竟男人更容易发脾气暴怒。如果你总是爱发脾气，发脾气的时候也会使体内的内分泌失调，加快了新陈代谢的速度，进而会使甲状腺的水平升高，最终增加甲亢的发生概率。

怎么演个，通过上面的讲解，大家对于经常发脾气会引发坏结果是否已经清楚了呢？经常的发脾气不仅仅不利于大家的情绪的稳定，同时对于大家的身体健康也是很不利的，因此如果你有这样的情况，一定要注意了，要多多的掌握一些平缓自己情绪的方式，遇到事情要冷静对待，不要过于的情绪化。