鼻子不通气的情况相信大家都有过，感冒或者是鼻炎发作的时候就会有这种情况。鼻子是人体重要的呼吸器官，所以当鼻子不通气的时候其实是很难受的，这种情况直接影响大家的工作与生活，同时长时间的鼻子不通气还会导致大家的脑子昏昏沉沉，精力下降，对于健康也是不利的。那遇到这种情况应该怎么办呢？

1. 洋葱

取适量洋葱切碎后加清水烧开，同样伸到汤面上吸收洋葱水汽能够帮助鼻子通气。

2. 白芷

将适量白芷研成细粉，取适量吸入鼻内，能够散风寒、通鼻窍。

3. 新鲜橘子皮

取一块新鲜的橘子皮，对着鼻孔用力一挤，橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。

4. 白萝卜

去适量白萝卜切块后放入水中煎汤，趁着汤热的时候用来熏鼻子，能够有效缓解鼻子不通气。

5. 芝麻油

在两侧鼻腔内滴入适量芝麻油可以缓解鼻塞。

6. 食醋

取适量食醋用锅烧热后，将鼻子伸到醋液上方，吸收热醋散发的气，有助于通气。

7. 维生素C

将维生素C片研成粉末后吸入鼻内能够有效缓解鼻塞。

8. 薄荷油

鼻塞的时候去除薄荷油熏鼻子能够缓解鼻子不通气。

9. 热敷耳朵

烧热水，将毛巾放入热水中浸湿，取出来后拧干水分，趁热敷在两边耳朵上，有助于缓解鼻塞。

10. 葱白

取适量葱白捣碎后，用药棉蘸取汁液塞入鼻孔中，过一段时间就通气了，或者直接将葱白削成适量大小插入鼻孔内也有相同的功效。

11. 辛夷花

将辛夷花研成粉末，每天用这些粉末吹鼻多次见效。

12. 生姜红糖水

取适量生姜切片，锅内加清水烧开后放入姜片烧开，加适量红糖拌匀趁热服用。

13. 芥末

芥末的刺激性不必说，当出现鼻塞的时候，可以适当吃一些芥末帮助缓解鼻塞。

14. 热水泡脚

用较热的水进行泡脚，泡至浑身微微出汗，鼻塞自然也缓解了。

15. 按鼻翼两侧

用两个食指按鼻翼两侧，力度要稍微大写，能感受到有酸胀感，按几秒放松，之后继续按，一直反复按至鼻翼两端有些发热。

16. 淡盐水

用微温的淡盐水洗鼻子，坚持几次能见效，还可以有效预防感冒。

鼻子不通气是很是难受的，既影响生活与工作，对于健康也不利，因此如果有这样的情况，一定要及时的采取措施进行调理。那鼻子不通气应该怎么办呢？有什么方法能缓解鼻子不通气带来的不适感呢？上面小编已经向大家介绍了16种方法当大家出现鼻子不通气的情况时，不妨就尝试一下。