骨科疾病总是非常折磨人的，这一类疾病会影响到大家正常的生活，持续的疼痛感不仅伤害大家的身体，同时也摧残大家的精神健康。因此对于骨科疾病，大家一定要多加注意了。腰间盘突出是一种常见的骨科疾病，那这种疾病是否能治愈呢？腰间盘突出对于病患的伤害较大，那有什么方法能帮助大家有效的预防腰间盘突出呢？

腰间盘突出能治愈吗

1、腰间盘突出是否能够治愈，还是看病情的严重程度。体现在腰间盘突出这个疾病上，就是看椎间盘突出的严重程度。

2、腰间盘突出如果是早期的，完全可以通过保守治疗进行治愈，包括多休息，做牵引等物理疗法，通过这些理疗方法可以使椎间盘恢复到正常的情况。

3、如果是椎间盘突出比较严重，甚至是脱出的情况，单纯的靠腰椎牵引或者药物治疗是没办法进行解决的情况，这时就必须通过手术的方式来治疗。

如何预防腰间盘突出

1、加强腰部的锻炼

健康专家提醒大家注意，日常生活中大家一定要多加注意腰部的护理。对于腰间盘突出的高发人群，就必须在日常生活中加强对腰部的锻炼，使腰部充满力量，腰椎更加的稳固。但是在锻炼的时候还是要注意适可而止，如果锻炼的强度过于大，反而对腰部造成伤害。

2、避免过度疲劳

专家提醒如果生活中大家总是处于疲劳的状态，时间长了就容易导致椎间盘突出。因此建议大家在平时的生活中一定要劳逸结合，在工作和学习的过程中注意休息。如果实在难以避免身体透支的情况，就要针对腰椎做适当的理疗工作，达到预防腰椎间盘突出的目的。

3、良好的腰部姿势必须保持

俗话说“站如松、坐如钟”，不论是站立还是坐着，正确的姿势都是非常重要的。专家提醒经常坐办公室工作的办公族之所以会得上腰间盘突出，也是因为长期的属于一种不良的坐姿，导致腰部受到损伤引起的腰椎间盘突出。并且日常生活中还要预防体重物、拖地等活动造成的腰椎间盘突出，因为这样要不长时间处于一个姿势工作，疲劳加重也是会导致这个疾病发生的。

怎么样，通过上面的讲解，大家对于椎间盘突出这种疾病是否更加的了解了呢？椎间盘突出这种疾病自然是可以治疗好的，但是大家应该注意，一定要结合自己的病情采用更加适合于自己的方式，这样才能达到治愈疾病的效果。腰间盘突出对于病患的伤害还是挺大的，因此对于这种疾病大家还是应该积极的采取措施进行预防。