对于爱美的朋友而言，敷面膜这件事情大家经常会做，敷面膜是一种非常高简单的护肤方式，同时滋养的效果也是很不错的。由此有不少的朋友，只要一有时间就会敷面膜。而健康专家指出虽然敷面膜看起来简单，但是大家日常在做的时候还是会犯一些错误的，小编今天为大家总结了敷面膜的4大误区，希望能给大家带去帮助。

敷面膜的误区

1、面膜天天敷

面膜中富含精华，不少的朋友为了更好的滋养皮肤，几乎每天都会敷面膜，这样真的好吗？专家指出其实面膜是不能每天敷的，正常的使用频率是一周一次到两次。因为不管是什么面膜，每天使用都会让皮肤过度水合，进而产生皮肤敏感之类的问题。

2、面膜敷太久

美容专家提醒大家注意，日常敷面膜大家一定要注意时长，应该控制在十分钟到二十分钟之间，具体需要看面膜上面的说明。有些人会以为面膜这么好，应该多敷一会儿，甚至直接敷着睡觉，第二天才拿下来。这样的行为是对皮肤伤害很大的，不但不能护肤，还会导致皮肤水分被面膜吸走。

3、面膜选错无功反伤肤

不同的人有着不同的护肤需求，大家在选择面膜的时候一定要结合自己的需求。不同的面膜会在上面标注不同的功效，比如说祛痘、美白、缓解过敏等等，在选择面膜的时候应该找到合适自己的，否则就可能会伤害皮肤。比如说正在过敏的朋友，却使用美白效果的面膜，那么很有可能会让过敏继续加重，希望大家要注意。

4、撕拉面膜需慎用

现在撕拉面膜非常的流行，很多人都在使用。而健康专家提醒大家注意，其对肌肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以在此提醒各位爱美的人一定要慎用。欲速则不达，有些见效快的未必真好。

敷面膜的技巧

1、敷面膜不要敷太久

敷面膜一般控制在15~20分钟就可以了，而有些朋友认为敷的时间越长吸收的效果就会越好，因此就会延长敷面膜的时长，专家指出这是错误的。一般水分含量适中的，应避免敷用时间过长，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。水分含量高的，可以多用一会，但也别太长。所以，一般以15~25分钟好。

2、敷面膜前建议涂一层精华液

洗完脸之后是不是就可以直接敷面膜了呢？专家建议大家在敷面膜之前先涂抹一层精华液。原因解析:敷面膜前，如果先在脸上涂一层精华液，待会在敷面膜时，会让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。但是在选择精华液时，切记要根据自己的 肤质来选择适合自己的。如果面膜本身精华液含量较高，则可以不用涂精华液。

3、敷面膜前去角质

美容专家提醒大家注意，为了让肌肤更好的吸收面膜中的精华，建议在敷面膜前，一定要先把脸上的污垢、废旧角质清洗干净，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的的营养成分，但是如果你使用的面膜是深层清洁面膜，就不需要敷面膜前去角质，因为这样会如果敷面膜前又去角质，会造成过度去角质，使皮肤变薄和敏感。

怎么样，通过上面的讲解，大家对于怎么样敷面膜是否已经清楚了呢？敷面膜虽然看起来是一件很简单的事情，而实际上需要大家注意的事情还是挺多的，如果不注意就有可能会陷入误区，给肌肤造成伤害。关于敷面膜的注意事项，今天小编就向大家介绍到这里，希望能给大家带去帮助。