说起备孕这件事情，很多人都认为只有女性才需要备孕，这样的想法其实是错误的，备孕不仅仅是女性的事情，对于男性其实同样也是很重要的。健康专家指出准爸爸们关于备孕要注意的事情其实是挺多的，其中有一些禁忌是大家一定不能吃触碰的，小编今天已经为大家进行了总结，下面就向大家介绍一下。

准爸爸的备孕禁忌有哪些

1.大家清楚吸烟是有害身体健康的额，对于有生育计划的男性而言，更加不能吸烟了。专家建议男性少吸或者是不吸烟，烟酒的危害大家都是知道的，但是对于处于事业期的年轻老公来说总是说着人在江湖，身不由已，无奈归无奈但是如果说想要生一个健康漂亮的小宝宝一定要把烟酒都戒掉。

2.如果现在正在备孕，准爸爸们在饮食也应该多加注意了。有些男性爱吃高蛋白肉类食物，很多的男性都爱吃肉食，大碗的喝酒，大块的吃肉，的确是能够展现一个男性的气概，虽然说精子生长需要一定的蛋白质，但是如果蛋白质物质摄入量过高的情，维生素摄入不足就会容易造成酸性的体质，就会不容易受孕。

3.为了成功的是受孕，不影响今后胎儿的生长与发育，专家提醒，准爸爸们应该注意药物的服用。孕前三个月内不可以随便用药，对准妈妈用药的时候提醒要小心，同样，对于爸爸也是有一定的要求的，丈夫如果随便用药同样对于定宝的正常也会有一定的影响的，睾丸组织与流经睾丸之间有一个防护层，医学上称为血睾屏这一屏障可以阻止血液中一些物质进行睾丸，但是很多药物却能通过血睾屏影响精卵健康结合.因此,在怀孕前的2～3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物.

备孕期间夫妻双方应该鼓励支持

1.专家提醒大家注意，备孕这件事情是夫妻双方都应该注意的，丈夫应该给妻子充分的精神支持，如果说双方决定要生一个孩子，那么丈夫就要给妻子足够的体贴和照顾，为孕育创造一个舒服愉快的环境，让妻子有一个平静愉悦的好心态，当确认妻子怀孕后，丈夫要认识到自己的责任和义务，主动承担起家务劳动，为妻子做一些营养的饭菜，掌握妻子的心理上的一个弯，及时有效的与妻子进行沟通，避免妻子产生不良情绪的产生，给妻子最坚定的支持。

2.因为家庭的需要，现在也有一些男性朋友会在家庭生活上付出更多，专家提醒女性不要对男性在家做家务这件事情产生歧视，男人挣钱养家，女人相夫教子这样的传统家庭意识深入人心了，但是国外一个新名词正在逐渐的流行，——SAHD(stay-at-home dads),即“家庭妇男”,特别是在国外更为显见.国外一项调查结果显示：由“家庭妇男”带大的孩子智商更高,在学校里会取得更大的成功,在社会上更容易立足.由此,爸爸们的价值有了新的诠释.

准爸爸在备孕的时候应该注意什么呢？通过上面的讲解，大家应该已经清楚了，备孕这件事情其实不仅仅是准妈妈需要关注，对于准爸爸来说也是一件不容忽视的事情，这段时间里大家需要注意的事情也是挺多的。上面向大家进行了详细的讲解了，希望能给大家带去帮助，在备孕期间夫妻双方应该相互的帮助，这样有利于家庭的和谐，有利于成功受孕。