白内障是一种很严重的眼部疾病，虽然老年性白内障比较常见，但是也不排除先天性白内障出现的可能性，其病因是比较多的，发病后患者的视力会出现明显的下降，危害很大，积极地治疗很关键。那么白内障有哪些发病因素？日常怎么护理？我们来看看专家的介绍。

白内障有哪些发病因素

1、营养素代谢

关于白内障的发病原因，据了解，与患者自身有很大关系，包括饮食方面不注意等，通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。

2、阳光与紫外线

据了解，阳光与紫外线也在白内障的形成方面起到了不可忽视的作用。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化，同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

3、内分泌紊乱

很多人日常中都有内分泌失调的问题，长期下去，对于眼睛的健康也没有好处，而且内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

4、缺氧

长时间地缺氧，也是引发白内障的因素之一，因为据了解，如果长期处于缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

白内障日常护理方法

白内障患者一定要根据自身的情况，选择对症的方法来治疗，很多人可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘，而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼，白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。

白内障在护理方面也可以在饮食上多注意，避免一些不良刺激，保持健康的饮食习惯很重要，可以常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。

白内障患者在日常的饮食上可以多吃些蔬菜水果，积极地补充维生素，因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。

白内障有哪些发病因素？日常怎么护理？白内障的病因比较多，怎么进行治疗和护理，都是患者应该引起重视的，早期就应该对症地处理，再有就是加强期间的护理，以免造成不良的后果。在治疗白内障期间，建议患者在医生的指导下，在饮食起居上多注意，对疾病的治疗很有好处。