因为各种因素的影响，人们患上咽喉疾病可能性越来越大，咽炎是比较常见的一种，该病一旦发生，给患者的健康也造成了很大的伤害，咽炎是什么因素引起的？怎么预防？专家指出，咽炎的出现，与患者个人体质，以及外界患者都存在很大的关系，大家要有充分的认识。

咽炎出现的因素

病原微生物感染

病原微生物感染是导致咽炎发生的常见因素，患者要有充分的认识，包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。

邻近器官疾病

如果本身还有其他的耳鼻喉疾病，患者出现咽炎的可能性也会大大增加，鼻腔;鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。

气候、季节因素

外界环境的影响，也是引发咽炎的原因之一，比如受凉等，因为寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

预防咽炎的办法

注意好口腔卫生

要想避免咽炎的发生，大家在日常中还应该注意做好口腔的卫生，避免不良因素的刺激，平时要坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

避免用嗓过度

远离咽炎，大家还应该做到合理地保护嗓子，避免一些咽喉疾病的发生，主要就是避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。.多吃水果，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

适量参加体育活动

建议我们在日常中适当地参加一些运动锻炼，可以增强身体的抵抗力，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。戒烟酒，烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。春季是感冒流行季节，尽量少去公共场所，以免相互传染，并可在医生指导下服用一些预防感冒的中草药等，可预防咽喉炎复发。

咽炎是什么因素引起的？怎么预防？咽炎的出现，与患者自身体质比较差，以及外界环境的刺激都有很大的关系，病因是比较多的，了解了这些，才能更好地预防该病的发生。护理咽炎，大家也要从多方面做起，主要就是保护嗓子，饮食上也要多注意，避免受凉等不良刺激。