发烧应该怎么办呢？发烧是一种常见的疾病，相信大家都有过发烧的经历，那发烧之后大家是怎么样进行退烧的呢？常用的退烧方式有哪些呢？提醒大家注意，导致发烧的原因有很多，想要更好的退烧、保护身体健康又或者是想要预防发烧的情况，大家都应该对此有所了解。

发烧怎么办

1、适当休息

发烧的情况在生活中很常见，每个人都有这样的经历，提醒注意如果我们的体温达到了37.5度，那么就属于低烧，出现了这个情况，说明了被病菌侵袭，在这个时候大家要做的就是休息，在休息时如果全身比较发冷，那么我们应该要捂好被子，如果不行的话，再在肚子上搭一条毯子。

2、温毛巾擦拭全身

提醒大家注意，当人体出现发烧的情况时一定要及时的采取措施退烧。这个时候我们应该使用毛巾在温水里浸湿，之后可以擦拭全身，大家可以重点的擦拭脚心、手心，腋窝还有小腿窝这样的部位。然后大家可以在擦完以后用毛巾叠好，放在自己的额头上，这样能够帮助我们缓解发烧的情况。

3、酒精擦拭时需要重点部位的选择

用棉签粘上药店里卖的那种医用酒精，擦拭身体的手心、脚心、腋窝、胳膊肘窝和小腿窝等部位。

4、多喝热水

发烧的时候人体容易出现脱水的情况，这时候应该多喝一些热水。我们可以使用葱姜熬过得水，红糖葱姜水效果非常好，目的就是多发汗。在这个时候我们的温度没有升高，可以继续采用这种物理降温的办法，如果升高到38.5以上好吃退烧药或者就医。

发烧的原因

感冒发烧。

从中医学角度来讲，人感冒后，体表皮肤被风、暑、寒、湿、燥、火等邪气侵袭而造成蔽塞，体内热气无法从皮肤毛孔排出，从而造成发烧。

淤血阻滞引发发烧。

受伤后体内残留的淤血影响人体气血循环，导致体温上升而发烧。此类发烧只需活血化瘀即可。

药物中毒发烧。

某些药物的滥用会导致中毒，头痛，呕吐，发烧等症状。

虚劳发烧。

因身体衰弱，心肾功能不济而导致的虚热发烧。如妇女更年期，身体衰弱，容易导致心虚发热，肝虚发热等症状，此类发热，应对症下药，不可强行消炎退烧，否则身体愈发衰弱。

“月内风”引发发烧。

妇女坐月子期间伤风感冒导致发烧，此时的感冒与普通的感冒不同，应在祛风的同时调理气血，方能退烧。

消化不良导致发烧。

由于饮食不当，造成食物在肠道内堆积，食物无法消化而在体内发酵产生热量，从而造成发烧。此类发烧在婴幼儿中较为常见。

情志不顺引发发烧。

过度思虑，导致脾脏损伤，也会引发发烧，只要消胀气定心神，烧即退。

发烧怎么办？通过上面的讲解，大家是否已经更加的清楚了呢？发烧是常见疾病，而这种疾病对于身体的伤害是不容忽视的，因此当身体出现了发烧的情况，一定要及时的采取措施进行退烧。当然，这种情况也是可以预防的，上面也向大家介绍了预防发烧的方法，希望能给大家带去帮助。