很多人平时不是很重视牙齿的保护，结果造成了很多疾病的发生，比较常见的就是牙周炎，对于其治疗和护理，需要引起患者的重视，选择对症的方法来处理很关键。那么牙周炎的病因有哪些？护理怎么做？口腔专家表示，牙周炎病因多多，怎么进行护理，需要引起患者的重视。

引起牙周炎的多种原因

1、菌斑

牙周炎的发生，可能与牙齿表层的菌斑有很大关系，最好及时进行处理，菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。

2、牙石

牙石比较多的话，也会导致牙齿炎症的发生，对治疗没有好处，牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑。牙石又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。

龈上牙石是因为牙齿疾病的常见因素，所谓龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在大涎腺导管开口相对处如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。

龈下牙石是与龈上牙石相对来说的，具体要根据患者的情况来处理，龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以邻面和舌面较多。龈下牙石主要是龈沟液和渗出物提供矿物盐。

3、创伤性咬合

很多人患上牙周炎，也可能是创伤性咬合导致的，对此要及时进行处理，在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。

4、其他

牙周炎的出现，除了以上几种因素，也可能是其他原因引起的，这些情况包括食物嵌塞、不良修复物、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程。

牙周炎的护理方法

1、饮食护齿

护理牙周炎，主要还是从饮食上做起，平时少吃一些可能伤害牙齿的食物，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏，茶水漱口，在饭后可以使用适量的茶水进行漱口，让茶水能够冲刷到牙齿还有舌头两边。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

2、正确咀嚼

护理牙齿，一定要在生活细节上做起，保持正确的咀嚼习惯，咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。鼓励漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

牙周炎的病因有哪些？护理怎么做？牙周炎的病因很多，但是一般都是与人们不注意牙齿的健康有很大关系，大家一定要充分地认识到它的危害，选择正确的方法进行治疗，也要在护理上多注意。在治疗牙周炎期间，患者还需保持正确的咀嚼习惯，避免不良刺激，恢复的才能更好。