对于很多男性来说，吸烟这是常有的事情，很多男性习惯在早起后吸烟或者是饭后吸烟，但是这两大吸烟习惯都是对身体造成一定的危害，那么早起后吸烟有什么危害?饭后吸烟有影响吗?下面专家来为大家具体介绍关于日常吸烟的相关知识，一起来看看吧。

早起后吸烟有什么危害?

早起后吸烟看起来是令人很放松的事情，但是专家也提醒还没有起床就开始吸烟。确实，在每天早晨起床吸烟可以让自己轻松，而且能够让男性补充精神。却不知在经过一天晚上后，身体代谢的毒素还没排出体外，这个时候吸取香烟会让烟草中的有毒物质进入身体，时间一长就会让身体反复堆积毒素而引发问题，所以男性朋友要清楚知道在早晨吸烟虽然能让自己感觉轻松以及有精神，但这对身体并不是有利的。

饭后吸烟有影响吗?

很多男性有饭后吸烟的习惯，有的甚至是边吃饭边吸烟，但是专家提醒这种吸烟方式会对身体危害大，专家表示很多男性吃完饭后就会随手点烟让自己吸上几口，但却不知道在饭后因为身体已经堆积一定的热量，这个时候吸烟会让血液的循环加速，也就会让热量被身体大量吸收，吸收的同时也会加快对烟草中有毒物质的吸收，从而让尼古丁刺激大脑。

烟草中含有大量的有害物质，会影响健康，尤其是烟草中含有一些物质有些会致癌，如果在饭后吸烟，让身体将这些物质大量吸收会提高身体出现疾病的几率，甚至会提高患癌的几率，所以要警惕在饭后吸烟也是一种不可取的行为。

不管是那种吸烟方式都是对身体造成一定的危害，甚至是还容易引起疾病，有调查显示，引起肺癌的主要原因大多数是跟吸烟有关系，90%的肺癌患者都是因为吸烟而导致出现的，吸烟的时间越长，吸取的量越多，出现肺癌并且死亡的几率会比较高。

哪些吸烟误区造成危害加重

误区— 清晨一支烟，精神好一天

日常吸烟要注意合理的吸烟，有的人清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“ 烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。

误区二 如厕吸烟，一带两便

很多男性习惯性在上厕所的时候吸烟，但是专家提醒这样的方式危害大，厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害极大。患有冠状动脉性心脏病或慢性支气管炎的病人在厕所内吸烟，可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎的急性发作。

通过以上的介绍，可以看出不管是早上吸烟还是饭后吸烟，这两种吸烟方式都是对身体造成一定的危害，因此要及时的改善这些习惯，同时男性日常吸烟尽量注意生活习惯，减少现对身体造成的危害，想要身体健康一些，尽量少吸烟一些以上介绍的内容希望对大家有帮助。