说起视力健康问题，大家想到的往往是近视，其实除了除了近视以外，还有一个问题值得大家注意，这就是远视。其实生活中患有远视的人也是不少的，而且远视会造成的危害也有很多，因此对于这种情况大家也应该重视起来。那有没有什么方法能预防远视呢？别急，下面就向大家介绍。

远视的危害

容易形成斜视

如果你有远视的情况，请一定要警惕，因为远视容易导致斜视的出现。我们都知道斜视会导致人的面貌发生较大的改变，旁人看到会感觉很奇怪，斜视患者自己也会比较自卑，常常会出现一些心理问题。所以说一旦患上了远视，一定要抓紧治疗。

容易形成斗鸡眼

大家都清楚斗鸡眼是很难看的，而有远视的朋友容易出现这样的问题。因为有一些人的远视是出现在单眼上面的，另外一个眼睛视力正常。这样时间长了之后，人会不自觉的去使用自己视力好的那只眼睛，导致一边的眼部肌肉比较发达，另一边比较弱，然后形成了斗鸡眼。

形成弱视

远视的人患上弱视的风险也是很高的，专家指出当远视的患者平时不注意护理眼睛，并且没有佩戴合适的眼镜时，就可能会造成弱视的问题。所谓的弱视就是即使佩戴眼镜，也无法矫正到理想的视力。除了远视，近视也可能会造成弱视的情况。

眼睛更容易疲劳

健康专家指出之所以会被称作是远视是因看远处的东西时比较清楚，看近处的东西是看不清的。但是不管看远处还是近视，眼都需要进行调节，一天下来眼睛会感觉到比较疲劳。还会伴随有眼睛发干、发涩甚至是感觉到疼痛的情况。

预防远视的方法

闭目放松法

如果有远视分情况，建议大家一定要注意眼睛的护理，要适当的进行休息。远视的人多数也存在着过度用眼的问题，因此让眼睛得到充分的休息，让眼周的肌肉经常放松放松是很好的。可以把自己的眼睛闭起来，然后尽量不去考虑别的事情，大概半分钟之后把眼睛睁开，多眨眼几次，再次闭上眼睛，循环做上五次左右。

远眺按摩法预防远视眼

远视的朋友也应该市场的远眺，这对于眼睛健康有利。经常看身边的东西看多了，眼睛的肌肉就会比较紧绷，在这个时候多看远处的风景，可以让你的眼部肌肉更加松弛，得到休息。建议当感觉到眼睛疲劳的时候看远处的绿色风景，只要几分钟就会感觉到很舒服。你还可以轻轻按摩眼周，也具有一定效果。

转动眼球法预防远视眼

法就是坐在一个椅子上，然后把眼睛闭起来，用眼球在眼睛里面画圈。先往下看，然后往左、往上、往右，顺时针的慢慢画圈。每天早晚做几分钟，有效预防远视。

对于远视的情况，今天就向大家介绍到这里，怎么样，现在大家对于这种视力健康问题是否已经有了更多的认识与了解了呢？远视对于视力的伤害是很大的，除了疾病本身会给患者造成的不利以外，海融易引发别的视力健康问题。因此对于远视大家一定要及时的采取措施进行预防。