随着生活水平的提高，如今人们餐桌上的食物种类越来越丰富了，其中就包括了各种各样的海鲜。海鲜不仅美味，同时营养价值还高，因此不少的朋友爱吃海鲜过敏。但是吃海鲜有一个问题让人苦恼，就是容易出现海鲜过敏的情况，这应该怎么办呢？大家在吃海鲜的时候应该注意什么呢？

海鲜过敏怎么办

可以吃几颗橄榄。橄榄又名青果，有清热解毒的药效，常用于咽喉肿痛、鱼蟹中毒。如果吃海鲜有过敏反应了，不妨生食咀嚼几颗橄榄，有助于缓解过敏反应。

吃海鲜要注意什么

1、提醒大家注意，选购贝类海鲜时一定要选择鲜活的。买回贝类海鲜时，如花蛤一类，我们可以把花蛤泡在干净的水中，滴几滴食用油，静置半天，可以加快花蛤吐净泥沙。

2、有易过敏体质的人群，如果正在服用药物，最好不要食用海鲜，否则会增加食物过敏的风险。

3、很多人吃海鲜的时候都喜欢喝啤酒，这样的搭配其实是不健康的。海鲜中含有大量的嘌呤，人体食用海鲜后，嘌呤在体内氧化变成尿酸，若再饮用啤酒，会加快尿酸在体内形成的速度。尿酸浓度过高时，尿酸会以尿盐的形式堆积在人体的关节、软组织中，从而慢慢形成痛风的症状。

4、提醒大家注意，海鱼的肚子里有一层黑膜，一定要处理干净。这层黑膜是鱼类的保护膜，积聚着一些有害物质，是鱼类抵抗农药、细菌、重金属等物质的保护膜。可以双手戴上棉质手套，用剪刀破开鱼肚，清洗干净鱼鳃和内脏，再用戴着手套的手指戳擦腹内黑膜，这样既快捷又干净。

5、为了身体的健康，小编提醒大家注意，腌制的干鱼应该少吃。鱼干虽然风味独特，也是佐餐的美食，但是咸鱼在加工过程中，会形成大量的亚硝胺。而亚硝胺是强烈的致癌物，会加大食管癌等消化系统疾病发生的风险。

6、提醒大家注意，海鲜多属于寒凉的食物，因此在食用海鲜后，最好不要同时再吃生冷寒凉的水果，如西瓜、猕猴桃、甜瓜等。如果食用了这类寒凉的水果后，有些脾胃较弱的人，有可能会引起肠胃不适甚至腹泻。吃海鲜也要避免同时饮用冰镇的冷饮，以免过于寒凉刺激肠胃，引起不适。

7、有皮肤疾患的人要避免食用海鲜。海鲜属于“发物”，在患有皮肤疾患期间，要避免食用各类海鲜，以免加重病情发展，延误治疗。

生活中有不少人在吃了海鲜之后会出现过敏的情况，其实这是很好解决的，只要吃一些橄榄就可以了。当然，大家在享用海鲜的美味同时，也应该多加注意自己的身体健康，上面向大家介绍7点吃海鲜时应该注意的地方，希望能引起大家的关注。