虽然现在人们在物质上相比于过去已经获得了更大的满足，但是已经有不少人存在缺钙的情况，尤其是老年人以及儿童。缺钙会怎么样呢？大家都清楚钙元素是一种对于人体非常重要的物质，一旦缺少了钙元素，是不会给大家的身体造成伤害，会引发很多的问题。今天小编就和大家详细的说一说人体缺钙会导致的问题，希望大家别错过了。

缺钙的症状

1.关节疼痛

健康专家提醒大家注意，身体缺钙会给大家造成很多的健康问题。一旦出现缺钙的情况，我们的关节会有比较严重的疼痛情况，还有人们现在运动减少了，身体的体质免疫力也下降，那么身体对钙物质的吸收也就减少了，时间一长就导致身体缺钙，缺钙引起关节疼痛。关节疼痛发病是比较缓慢的，我们积极治疗可以改善关节功能，极小数形成功能障碍。

2.腰酸腿疼

很多时候大家之所以会知道自己有缺钙的情况，就是因为经常性的会腰酸腿疼。主要是因为我们骨头里面的钙物质会脱离到血液中去，使血清钙的维持在正常的水平中，那么这个时候就导致体内的“钙搬家”。并且人们身体中的骨钙同血清钙之间的比例，它们是需要长时间的保持平衡的，否则，就会产生"钙搬家"，一旦出现了这个情况就会出现钙物质代谢失常。一个人在数天或一二个月内的钙饥饿暂不影响血清钙，但是时间一长，就会引起一些疾病，如：腰酸腿疼。

3.骨质疏松

一般有骨质疏松的人都存在缺钙的情况，尤其是随着年龄的增加，人体的消化吸收水平下降，激素水平出现变化，骨骼中的钙会慢慢地流失，导致骨骼变得松软、脆弱，骨质疏松也接踵而至。有些人认为补钙是小孩和老人才应该做的事，钙片也吃的很少。而且成年人由于上班繁忙，锻炼身体的机会就变得很少，所以也会出现这样的问题。

4.容易抽筋

生活中有些朋友时常会抽筋，这应该注意，有可能是缺钙导致的。这是因为低血钙时因神经肌肉的兴奋性增高，引起肌肉痉挛，手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞，严重干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现抽搐。

5.易骨折

因为骨骼中缺少钙质，因此人体的骨骼会变得更加的脆弱，会导致骨质疏松，容易造成骨折，甚至发生无痛或自发性骨折，常见的是髋部的股骨颈骨折。脊椎骨的骨折也常见，多为无痛性，结果造成不能直立，而且脊柱越来越向前弯曲。

缺钙会怎么样呢？上面小编已经向大家详细的介绍缺钙会导致的5中症状，怎么样，现在大家对于缺钙的危害性应该该是已经有了明确的认识与了解了吧。在此提醒大家注意，身体缺钙会引发一系列的健康问题，因此如果大家有这样的情况，一定要积极地进行调理。如果情况比较严重，建议就医，在医生格的帮助下进行治疗。