如今患者不育症的男性可以说越来越多，怎么进行检查，以及如何护理，是患者要充分做好的，不然很可能会出现长期不育的严重后果。那么男性不育该怎么检查好？平时多吃什么？不孕不育专家指出，对于男性不育的检查，以及其护理方法，建议我们从多方面做起。

男性不育该怎么检查

一、病史

1、检查男性不育，首先要对病史进行分析，才能综合判断，婚姻生育史结婚年龄及时间;本人及妻子从前是否结过婚;是否受过孕或生育过子女及其具体时间;妻子健康状况，做过何种妇科检查;夫妇感情和同居情况。

2、另外还要了解男性的性生活情况，这也是重要的检查方法，比如询问患者性欲高低、性交频度、有无性高潮;阴茎是否勃起并插人阴道，能否射精及精液射人阴道内;性交的体位、姿势如何;有无手淫习惯。

3、男性如果患过生殖性的疾病，也会在很大程度上影响生育能力，特别是附睾结核，及其他非特异性慢性炎症;幼年时有无患过流行性腮腺炎等传染病;有无除塞等先天性疾病史;有无外阴部外伤和手术史;有无放射性物质或有毒化学物质接触史;是否在高温环境工作;有无过量吸烟饮酒、长期食用棉籽油习惯;长期服用降压药等情况。

二、体格检查

体格检查也是检查男性不育中不可缺少的项目，作为判断的一个标准，包括身高、体重、体态、外形、肥胖程度、体毛分布是否稀疏，皮肤是否干而粗糙，两臂平伸指距，喉结及乳房发育情况等，这些检查对估价男性生育情况殊为重要。外生殖器检查应注意阴茎的发育，尿道口的位置、大小，阴囊检查时应使患者取站立位，注意阴囊有无肿大，睾丸大小、位置和质地，附睾的大小、质地与睾丸连结情况。

三、实验室检查

检查男性不育，实验室检查的重要性不可忽视，患者一定要引起足够的重视，血、尿的检查血和尿常规检查，抗链球菌溶血素“O”测定，血糖、尿糖测定，梅毒血清反应测定，以排除可能与男性不育有关的糖尿病、梅毒等疾病。

男性不育吃什么好

1、食用含有镁的食物

男性不育的话，除了积极地治疗，平时也要在饮食上加强护理，镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、富含精氨酸的食物

富含精氨酸的食物也是男性不育患者应该多吃的食物，建议平时多注意补充，精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

3、补充微量元素锌

微量元素锌一旦缺乏的话，也可能导致不育，男性朋友平时要多吃些，精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

4、多注意补充钙质

男性不育患者平时的饮食一定要合理均衡，多注意补充钙质，保持健康的饮食习惯。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

男性不育该怎么检查好？平时多吃什么？男性不育患者还是应该做下相关的检查，平时也要多吃些可以调理不育的食物，保持健康的生活方式。此外男性一旦检查出了不育，早期就应该对症地治疗，选择正确的方法进行护理，主要就是遵循医嘱，做到饮食合理、营养，避免一些禁忌。