乙肝是一种因为病毒感染引起的肝病，危害很大，大家一定要积极地进行治疗，而乙肝这种病往往会出现一些明显的症状，大家一定要充分地认识到，对症地进行处理。那么乙肝腹胀是怎么回事？如何调养？肝病专家指出，治疗乙肝，建议方法要对症。

乙肝腹胀的原因

1、很多肝病都会导致腹胀，乙肝也是如此，一定要尽早就医明确。乙肝患者由于肝细胞受到损害而导致胆汁分泌减少，消化脂肪和蛋白质的能力下降，食物聚集在回肠下端和升结肠，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，从而引起肚子胀。

2、乙肝会引起一些肠胃不适，病情越严重，并发症越多。乙肝导致肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，同时肠蠕动功能减弱或者消失，所以肠腔内的气体排不出体外，从而引起乙肝患者肚子发胀。

3、乙肝如果是慢性，往往会伴随一些消化系统疾病，导致不良的后果。很多慢性乙肝患者常伴有胆囊和胃十二指肠疾病也会导致肚子胀。

乙肝会表现出哪些症状

1、全身表现

肝脏是人体的代谢器官，出现问题时往往会有一些全身性的表现，比如患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。

2、消化道表现

乙肝不仅会损害肝功能，同时也可能引起一些消化道异常，患上肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。

3、黄疸

如果乙肝比较严重的话，是很有可能出现黄疸这一症状的，此时胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。胆红素从尿液排出，尿液颜色变黄，是黄疸最早的表现，血液中胆红素浓度继续增加，可引起眼睛、皮肤黄染。

乙肝患者自我保健方法

1、护理乙肝，患者一定要做好相关的自我保健，选择对症的方法进行治疗。 “大三阳”乙肝患者可参加工作，但一定不可劳累，劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。

2、在治疗乙肝期间，患者还应该加强自我保健，进一步地增强身体的抵抗力。平日中，适当做一些例如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等的有氧运动，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。

3、对于乙肝，除了方法要对症，饮食起居等都应该进行科学地调理。饮食习惯方面应戒酒，而且辛辣、油腻食物不宜多吃，生活方式方面，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。

乙肝腹胀是怎么回事？如何调养？乙肝导致腹胀以及肠胃不适都是正常的，大家一定要了解一些正确的调养方法，在饮食起居上多多注意。在治疗乙肝期间，患者还应该遵循医嘱，保持健康的饮食以及生活方式，避免病情的进一步加剧，导致不良的后果。