很多人因为不当的生活方式或者其他因素的影响，很容易就患上各种骨病，强直性脊柱炎就是其中比较常见的一种，对于这种骨病的危害，大家也要有充分的认识，积极地做好日常中的养护。那么强直性脊柱炎的危害是什么？可以预防吗？我们来进行详细的了解。

强直性脊柱炎的危害

强直性脊柱炎是有可能损伤患者的关节的，还会带来很多不适，强直性脊柱炎主要对我们身体的关节产生影响，长时间下去会出现关节畸形的危害，在早期的患者会出现下背疼痛和在早起的时候出现僵硬的症状，有的时候还会出现全身没有力气、不想吃饭等症状。

得了强直性脊柱炎后，患者会出现明显的晨僵症状，活动不便，恢复起来也比较困难。患者的背部和腰部会受到活动的限制，腰部不能进行很好的活动，尤其是在扭转的时候，的方位活动和转动受限，强直性脊柱炎这种疾病我们要早发现、早治疗。

强直性脊柱炎的预防

1、防止外伤

想预防强直性脊柱炎对患者身体的伤害，平时就要注意预防外伤，因为强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。

2、功能锻炼

建议大家在日常中多运动，选择自己的运动方式，主要还是应该根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

3、注意保暖

强直性脊柱炎的发生与风寒刺激有关，因此大家在日常中应该注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖，应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

4、克制麻痹

对于强直性脊柱炎，大家一定要对这种骨病引起重视，不要忽视其可能带来的危害。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

5、心情愉快

保持良好的心态也是预防强直性脊柱炎的重要方法，因为七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此，避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持心情舒畅愉快能够身体健康。

强直性脊柱炎的危害是什么？可以预防吗？通过骨病专家的介绍，可见强直性脊柱炎的危害很明显，要想正确地预防，我们应该了解一些可靠的方法，在日常起居上多注意。如果患上了强直性脊柱炎病，那么还应该对症地治疗，平时多运动，加强保养。