米酒这是常见的酒饮，度数并不好很适合日常饮用，甚至是不少女性喜爱喝米酒，大家都知道孕妇是不能喝酒的，那么孕妇可以喝米酒吗?对此专家表示孕妇可以适当喝米酒，可以帮助开胃缓解疲劳，下面专家来为大家具体介绍关于喝米酒，一起来看看吧。

孕妇可以喝米酒吗

适量喝米酒有一定的好处，避免过量饮用，米酒又称醪糟，其实就是江米酒，孕妇虽然要避免饮酒，但米酒的酒精度数含量非常低，再加上饮用米酒的时候会添水加热，会稀释酒精含量，因此其中的酒精成分对孕妇没有太大的影响。少量的饮用米酒对人体是很有好处的，孕妇在夏季，食欲会明显下降，饮用米酒可以帮助孕妇开胃，增加一些食欲，同时起到消暑的效果。米酒还有活血的效果，加速身体的血液循环，消除身体疲劳，孕妇由于宝宝的原因，经常感到疲惫，喝少许米酒就能得到缓解。

孕妇喝米酒需要注意什么?

1、适量饮用

孕妇喝米酒避免过量，喝米酒对人有很多好处，可孕妇还是需要适量饮用，米酒的酒精含量低，喝的多了对孕妇还是不太好的，而且不能食用高浓度的米酒。而且在孕妇怀孕前三个月属于敏感期，容易对胎儿造成伤害，所以最好不要饮用米酒，避免摄入的酒精对胎儿产生不可逆转的伤害。

2、挑选优质米酒

孕妇喝米酒要注意米酒的质量，市面上有各种各样包装的米酒，有的还是三无产品，孕妇在孕期需要注意饮食，避免因为一些防腐剂或者其他不卫生的食物影响到胎儿。如果在购买时无法确定其质量，可以使用自己酿的，务必保证食用卫生。

3、不要喝变质米酒

孕妇避免喝变质的米酒，米酒是酿出来的，但一样会腐坏变质，特别是在夏季，变质的可能性大大增加，孕妇如果不小心误食了变质米酒，可能会导致拉肚子等情况，因此，孕妇夏天喝米酒一定要煮沸。同时，如果喝不完注意冷藏保存。

4、不能与西药同食

孕妇如果服用药物避免喝米酒有的孕妇在服用某些西药调理身体，假如是这样的情况，不要再食用米酒了，两者有可能会产生一定的冲突。

孕妇能吃米酒汤圆吗?

米酒汤圆其实就是醪糟汤圆。新鲜的醪糟含的酒精很少，孕妇是可以吃的。醪糟放置越久酒精会逐渐增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。

醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。醪糟益气，养颜，补血，生津，对孕妇有益，对产妇还有有催乳作用。醪糟含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功用。

虽然酒酿汤圆富含碳水化合物、蛋白质等，是人体所需的营养成分。而且含的酒精很少，适当吃点并不会伤害身体，甚至可以促进血液循环。

以上就是关于孕妇喝米酒的介绍，通过以上的介绍可以知道孕妇适当喝一些米酒这是可以的，但是专家避免过量，同时孕期要注意保健，及时的保养身体，注意合理的饮食，定期的检查，注意宝宝健康发育，以上介绍的内容希望对大家有帮助。