乳房是身体重要的器官，日常要注意及时保护好乳房，避免乳腺疾病，不少朋友乳房有不适的情况，比如乳房胀痛，尤其是女性容易有，那么乳房胀痛这是乳腺增生吗?专家提醒乳房胀痛要注意乳腺增生的可能，同时其他疾病也会引起乳房胀痛，下面专家来为大家介绍具体原因，一起来看看吧。

乳房胀痛这是乳腺增生吗?

1、乳腺增生

乳房胀痛首先要考虑乳腺增生，乳腺增生对女性朋友们来讲，应该算是比较常见了，因为有很多原因都会引起乳腺增生，像是睡眠不好、饮食不规律等，患上乳腺增生之后，有时就会出现乳房胀痛的情况，虽然这对我们的身体健康没有太大影响，但大家也需要警惕起来，因为乳房内的肿块也是有病变的可能性的。需要注意，乳腺增生与女性的情绪有很大关系，因此，在日常生活中，建议大家控制好自己的情绪，放宽心，不要经常生气。

2、乳腺癌

女性乳房胀痛要注意可能是乳腺癌症状，乳腺癌应该是女性疾病中最严重的一种，如果发现的太晚，其死亡率是非常高的。一般早期的乳腺癌只有偶尔的乳房胀痛，如果此时能够警惕起来，及时进行检查，就可以在早期拦截乳腺癌的发展。而如果到了后期，乳房胀痛明显持续，并且出现了两边乳房大小不同的情况，一般治愈的可能性就是极小的了。

3、月经前期

不少女性在月经前几天有乳房胀痛的情况，这也是很常见的，在月经来临的这几天里，女性体内的雌激素水平是会有所改变的，如果再加上劳累、休息不好，那还有可能出现内分泌失调的情况，这都会引起女性乳房的胀痛，一般我们认为这是正常的生理现象，在月经结束之后，这种胀痛感自然也会随之消失，大家对此不要太过紧张担心，如果真的觉得胀痛不正常，建议及时到医院接受检查。

乳房胀痛该怎么办?

1、经常按摩乳房

乳房胀痛可以采用按摩方法缓解。常按摩乳房可以使乳房血液循环，缓解疼痛。在按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，然后再用手把乳房压入再弹起，这样可以缓解乳房胀痛感。

2、适用热敷

乳房胀痛可以通过热敷缓解疼痛，热敷是一种传统的中医疗法，在乳房胀痛的时候用热敷袋、热毛巾或洗热水澡等方式都可以缓解乳房胀痛。如果可以的话，用冷、热交替的方式刺激乳房，可以让乳房血液更加流畅，其缓解的效果更加明显。

3、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。尤其是青春期发育的女性在选择胸罩上更要注意。

以上就是关于女性乳房胀痛的原因介绍，大家应该了解原因了吧，专家提醒乳房胀痛可能是身体激素原因，同时要注意乳腺增生以及乳腺癌都是可导致的，因此要及时的进行检查后再治疗，以上介绍的内容想对大家有帮助。