乳头发痒瘙痒难耐，还很尴尬，影响日常生活，因此要注意及时的护理，尤其是一些疾病可导致女性乳头发痒要当心，那么乳头发痒这是什么原因?专家提醒这可能是身体激素异常引起的，同时皮肤疾病也可引起，下面专家来为大家介绍女性乳头发痒常见原因，一起来看看吧。

乳头发痒这是什么原因?

1、青春期

青春期的女性容易有乳头发痒的情况，专家表示如果女性朋友正处于青春期的话，那么由于乳房发育比较迅速，乳头增大速度加快，那么乳头的皮肤也会出现比较多的分泌物，这时候如果女性朋友没有及时的做好护理工作，就很容易滋生一些细菌，导致乳头瘙痒的情况，所以青春期的女性朋友一定要注意乳房的护理工作，使用一些比较好的沐浴露，穿适合自己的内衣。

2、怀孕

怀孕后的女性多有乳头发痒的情况，这是由于女性朋友在怀孕之后，身体的各项因素都会发生比较明显的变化，因为女性在怀孕之后乳头会大幅度的发胀，所以就容易出现一些分泌物，这些分泌物如果没有及时的清理干净，那么就很容易刺激乳头皮肤出现乳头瘙痒的情况，所以平时应该用热毛巾热敷一下。平时也可以多按摩一下乳房，这样的话可以促进乳房血液循环，改善乳房分泌物过热的情况，也可以多用清水清洗乳房，这样能够清理乳房的白色分泌物，对乳房的好处是比较多。

3、湿疹

女性乳头发痒要注意可能是皮肤病引起的。湿疹是一种较为常见的皮肤病，如果出现湿疹的情况，容易出现瘙痒的症状，而如果湿疹的发病是在女性的乳头上，那么就会导致乳头瘙痒的情况。一般来说，引起湿疹的原因是比较多的，有环境原因、遗传原因、饮食原因，如果想很好的预防湿疹，那么平时一定要注意清洁，不要用刺激性比较强的化妆品，也不要食用辛辣油腻的食物，不然的话就很容易刺激乳头，皮肤容易产生乳头瘙痒的情况。

怎么预防乳头痒

1、每天多喝水

预防乳头痒要多喝水，身体皮肤瘙痒，说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水，它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况，所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脱水。有些水果含有大量的果糖，只要确保吃的不是高糖分的水果，这样我们的血糖水平就不会高了。

2、穿宽松的、光滑的棉质衣服

乳头痒这可能是衣物原因引起的，可以穿一些宽松的、光滑的衣物，这种类型的衣服可以帮助避免进一步刺激乳房瘙痒症状。宽松，光滑和棉花服装会减少与乳房的摩擦。如果你不穿胸罩，乳房瘙痒会愈发严重。

3、涂抹润肤乳于你的乳房

乳头瘙痒要注意肌肤护理，沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳，防止你的皮肤变得脱水。放一个你最喜欢的瓶装乳液在你附近，这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服，频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。

4、使用冷水或冰袋

乳头瘙痒可以采用冰敷缓解瘙痒，冰凉的温度可以缓解瘙痒的感觉，也能减轻你想要挠它的欲望。低温帮助麻木神经末梢，为您提供即时帮助来缓解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止痒，冰袋同样可以使用。只要确保冰覆盖在布或袋，避免直接接触皮肤上。如果冰敷超过15-20分钟，乳房会受损伤。

5、日常洗澡要注意

冲澡也不能过勤，而且也不能用过热的水，否则也会烫伤皮肤后，引发过敏或者是感染的现象，自然也会引发你的乳头的发痒的现象的。还有，记得，在做清洁的时候，有时候也不必全身洗澡，也只可以用局部的清洁的工作。例如，只是用清水来清洁你的乳头处或者是你的下阴处，也会避免了你的乳头的发痒的现象的。

6、注意饮食

乳头发痒日常要注意合理的饮食，平常注意饮食，不要多吃一些刺激性的食物，刺激性的食物进入到身体后，也会对你的皮肤表面产生刺激，例如，吃辣椒后，你会感觉到额头处有刺激感，也会引发你的下阴处有刺激感，自然你的乳头处也会有刺激感了。

以上介绍的原因都是容易导致女性乳头瘙痒的，因此要注意这些原因，日常注意护理乳房，避免乳头瘙痒的情况，一旦瘙痒要及时的查明原因再进行有效的治疗和护理，日常也要注意及时的预防乳腺疾病，以上介绍的内容希望对大家有帮助。