甲状腺肿大是一种因为甲状腺激素分泌异常导致的疾病，首先应该做的就是去正规医院做下检查，如果甲状腺功能出现异常，还需积极地进行治疗，再有就是做好日常的保养以及护理。那么甲状腺肿大患者饮食上有什么宜忌？我们来看看保健专家的相关介绍。

甲状腺肿大不能吃什么

1、卷心菜

甲状腺肿大患者不建议吃卷心菜，而且吃太多的卷心菜也是甲状腺肿大的一个诱因。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

2、马铃薯

建议甲状腺肿大患者不要吃太多马铃薯，因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。

5、海产品

海产品含有的碘比较丰富，而甲状腺肿大患者很可能是因为碘摄入过量导致的，因此要少吃海产品。大海中有很多的碘剂，它会加快软组织的溶解，对化痰有好处，但是对甲状腺肿大是不宜的，如果真想吃，一定要适量，尽量不要吃。

3、大豆

甲状腺肿大患者不要吃太多的大豆，以免加重肿大的情况，久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺激素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺激素的相对不足。

甲状腺肿大吃什么好

1、多吃蔬菜

甲状腺异常患者最好多吃蔬菜水水果，保持健康的饮食生活方式，比如可以多吃绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁，这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

2、多吃新鲜水果

甲状腺肿大在治疗期间，一定要多补充维生素，除了有些蔬菜，其他的都可以吃，具体遵循医嘱，可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

4、多吃凉性食物

甲状腺肿大如果伴随肝火旺盛等情况，最好吃些凉性食物，有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物，有阴虚内热表现者，可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

甲状腺肿大患者饮食上有什么宜忌？一旦患上了甲状腺肿大，建议大家一定要在饮食起居上多注意，可以多吃蔬菜水果，保持健康的生活方式，但是也要避免一些紧急，避免辛辣、油腻的饮食。一般来说，只要甲状腺功能正常就不会造成严重的后果。