很多女性都因为各种原因不得不做人流手术，有的人因为术后的保养和护理没有做好，结果出现了一些后遗症，比如有的女性人流术后贪凉，接触凉水甚至吃冷饮，这样对自身的健康有很大的伤害，那么女性人流后为什么不能碰凉水？保健养生专家有一些相关的分析。

人流后怎么护理好

女性人流后需要做小月子，因此，流产后不能碰凉水，要尽量使用温热水，否则以后关节会落下毛病。因为凉水可能导致子宫痉挛疼痛，会引起关节炎的症状或其他后遗症，碰到凉水会疼痛、变天会关节痛等等。流产后要保证自己不能受凉，不吃生冷食物，尽量吃一些温性的食物。

而且流产后碰凉水可能会使感染发生率增高，影响日后的生育，会有一定的炎症反应，这个时期没有做好保暖，炎症不容易消退，吸收也没有那么好。而人流手术的一周后应该按时前往医院进行彩色B超的复查，以便于能够更好的了解人流术后子宫内部的恢复情况如何，一旦发现问题存在也能够第一时间采取措施进行处理。

为了女性的健康，有些事项是人流手术后需要注意的。对于患者来说，在人流手术后应该在医院继续观察至少两个小时，如没有其它不适的感觉就可以离开医院了，是无需住院的。而且在人流手术后可能会出现感染的情况，因此在术后的3-5天内应该配合服用一些抗生素药物，以防止人流后出现宫内感染和一些并发症的情况，影响今后的再次生育。

人流有哪些禁忌

1、女性在做人流之前是需要进行一些检查的，如果检查出事宫外孕的情况是不能进行人流的。

2、生殖器官急性炎症，这就需要先进行治疗，治疗痊愈或者是稳定后才能进行手术。

3、妊娠剧吐酸中毒未纠正者，需要进行治疗，治疗结束后才能进行手术。

4、各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能做人流手术。

5、无痛人流术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。

人流术后的护理要点

要注意卫生

人流后会出现瘀血，也就是恶露，因为要做好私处卫生，这样更好的恢复身体，注意阴部卫生是必要的，毕竟人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

女性的子宫会受到一定的伤害，需要给恢复的时间，因此人流手术后女性应禁止盆浴、性生活。性生活是无痛人流术后护理之一。手术后，女性的子宫会受到一定的伤害，而且一般不易康复。因此，在这段期间，女性应远离性生活和盆浴，以免引起感染，损害自身健康。

要注意补血补气

女性人流后会出现身体虚弱的情况，因此需要从饮食上调养，注意饮食合理营养也是人流后的护理之一。手术后，女性应特别注意饮食，不仅要注意食物营养的搭配，还要保证蛋白质等营养成分的充分吸收。而且，女性还要常吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。提醒大家，在冬季人流手术后不吃热性，例如油炸、辛辣刺激性的食物，以免加重流血。

人流后为什么不能碰凉水？女性做过人流手术后除了不能接触凉水，也要多休息，不然很可能会出现一些后遗症，严重的话甚至影响今后的生育，导致严重的后果。因此建议人流后注意保暖，饮食上也要加强护理，术后避免吹风，休息几天再出门比较好。