妊高症是孕期常见的一种疾病，这种疾病对于孕妇的健康不利，也会影响到胎儿的生长于发育，因此对于这种情况大家应该多加堤防。不少孕妇对于的情况了解的并不多，那么妊高症的症状有哪些呢？妊高症对胎儿的影响有哪些呢？患上了妊高症在饮食上要注意什么呢？如果你想了解这方面的内容，就别错过了下面的介绍。

妊高症的症状

1、表现明显的症状有恶心、呕吐、视力模糊、上腹部疼痛等症状。

2、血压的升高，还有可能会出现水肿，在临床常主要的特种就是孕妇的体重增加的过多。如果每周增加的体重超过了0.5千克，就是水肿的症状。水肿一般会出现在下肢和腹壁。如果水肿比较严重，还有可能会导致腹水，这种水肿是经过休息也不会消退的。

3、尿蛋白。经过选用清洁中段尿作为检查样本，尿蛋白在(+)或(+)以上的，或者在24小时尿蛋白多于5克的就是妊高症了。

4、严重的症状：抽搐昏迷。孕妇有妊高症的话，在分娩前、分娩时、分娩后都可能发生抽搐昏迷的现象，而且在抽搐的时候病人面部肌肉紧张、牙关紧闭，眼球固定而直视前方，继而全脸肌肉出现强直状态，剧烈抽动、呼吸停止、意识全无，还伴随大小便失禁的症状，如果发作频繁或者持续昏迷的话，会造成死亡。

妊高症对胎儿的影响

妊高症是孕妇在妊娠期间特有的一种疾病，所带来的症状却是一系列的。妊高症是威胁母婴健康的常见也严重的一种疾病，目前全国发病率为10%左右。到底妊高症对胎儿会产生怎样的影响呢?

妊高症一般会出现在怀孕24周之后，在初产妇的多胎妊娠的产妇身上比较常见，羊水过多或者是贫血的女性也有可能会出现。本身就患有糖尿病、肾炎或者是高血压的孕妇也很容易出现妊高症。早期的主要症状就是孕妇有严重的高血压，不仅对孕妇的身体有影响，还有可能会导致胎儿的智力和身体发育出现异常。

妊高症所出现的痉挛，会让全身的有效血液循环量变少，血液变得浓缩，血流速度减慢，会影响血液流向各个脏器的血液量，尤其对子宫胎盘的血流量也会减少，容易危及胎儿，极其容易引起胎儿在子宫内营养不足、氧气供应量不足从而令胎儿发育迟缓，甚至严重的话还会导致死胎、死产或新生宝宝窒息的现象。

妊高症的饮食

1.保证钙的摄入量

中国营养学会推荐妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。研究表明，孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。

孕妈咪要保证每天喝牛奶，牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。

2.控制热能和体重

很多孕妇在孕期的时候会过量的饮食，主要就是担心胎儿的营养不够，这个时候就很容易出现肥胖。肥胖就是妊高症的一个很危险的因素，所以孕妇的时候一定要控制好体重。饮食不要无节制，也不要太过担心胎儿的营养而无节制的进食。要科学的增加体重。

3.防止蛋白质摄入不足

禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中的蛋白质可保护心血管。因此，多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。

4.搭配丰富的蔬菜和水果

保证每天摄入蔬菜500克以上，水果200~400克，多种蔬菜和水果搭配食用。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入，对防止便秘，降低血脂有益，还可补充多种维生素和矿物质，有利于妊娠高血压的防治。

5.减少饱和脂肪的摄入量

食物脂肪的热能比应控制在25%左右，高不应超过30%，而且饱和脂肪要减少，相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。

6.盐的摄取要适度

如果盐摄入过多，容易导致水钠潴留，会使孕妈咪血压升高，所以一定要控制盐的摄入量。

一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克，有助于预防妊娠高血压。酱油也不能摄入过多，6毫升酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味，还可以用葱、姜、蒜等调味。

女性患上了妊高症之后，会有一些症状表现出来，在孕期，如果大家出现了这样的情况，一定别大意了。妊高症是孕期常见的一种疾病，其对孕妇本身和胎儿的健康成长都没有好处，所以需要特别注意。女性在孕期一定要规律的饮食，不能无节制，否则容易肥胖，就很容易导致妊高症。平时饮食注意营养，少食多餐，搭配丰富的蔬菜和水果，也要控制盐的的食用量，这样才能降低妊高症患病几率。