脱发这是很多人的烦恼，尤其是现在很多中年男性、产后女性有脱发的情况，关于脱发原因有很多，压力过大、日常熬夜、饮食营养不足、疾病等等都可导致脱发，但是你知道吗除了这些，还有一些因素可引起脱发，那就是吸烟，这令人福很惊讶，吸烟引起脱发是什么原因呢?下面专家来为大家介绍吸烟引起脱发的原因以及应对脱发的方法，一起来看看吧。

吸烟引起脱发是什么原因呢?吸烟会引起脱发吗

很多人也认识到吸烟有害健康，但是吸烟危害健康的具体原因是什么，又有何危害呢?香烟中可破坏毛囊组织，从而干扰血液在头皮中的循环方式。经调查研究发现，烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。脱发的诱发与吸烟是有关系的，当吸烟时会造成头皮的毛细血管收缩，影响头发正常生长功能，从而导致脱发。

脱发的病因

1、是头皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发。

2、是由于内分泌失调，特别是雄性分泌过旺造成毛囊口畸变，角化过度，阻塞营养供应通道而造成脱发。吸烟并不会引起脱发，但是会导致脱发现象加重，因此，脱发患者如有吸烟，应尽量少抽或者不抽，避免加重脱发。

脱发食疗方

一、龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

二、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

三、黑豆核桃桑椹粥

红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

四、生发黑豆

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

五、枸杞黑豆炖羊肉

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

六、羊骨粥

羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

以上就是关于吸烟引起脱发的介绍，可以看出吸烟对身体伤害大，影响头皮健康，因此引起脱发，因此大家日常要注意少吸烟，同时警惕脱发的原因积极的预防脱发，一旦出现了脱发要及时的查明具体的原因进行有效的治疗，同时日常要注意护理，可以通过以上的方法帮助治疗脱发。