口腔溃疡的病因有什么？口腔溃疡是一种高发的口腔疾病，具有反复性，很多的朋友都存在这方面的问题，那大家有想过是什么原因引起的口腔溃疡吗？如果你总是受到口腔溃疡的困扰，这样的问题是一定要了解的。小编提醒，患上了口腔溃疡，在饮食上需要注意，那口腔溃疡吃什么呢?长溃疡的时候吃某些特定的食物，可以帮助缓解病情，如果大家想要了解就别错过了下面的内容介绍。

口腔溃疡的病因

精神压力大

精神紧张的人，容易长溃疡，这点估计没有什么人知道吧!虽然说精神看似与口腔疾病无关，实际上长期的处于紧张的状态，会导致人的内分泌失调，从而引起各种健康问题。因此，如果你反复的出现溃疡，建议你回忆一下是不是自己压力太大。

意外受伤

意外的受伤也可能会导致溃疡，比如说当我们在吃一些较为坚硬的食物时，可能会把口腔内壁给划破，爱吃甘蔗、油炸食品的人一定比较了解。当口腔破损了之后，再遇到一些细菌和病毒时，就很容易感染，从而造成口腔溃疡的情况。

营养缺乏

营养缺乏也是引起口腔溃疡的重要原因，当我们的身体缺少维生素B族的时候，就很容易出现皮肤以及口腔问题。建议在平时要多补充维生素，饮食要多样化，不能有挑食或者是节食的习惯。如果实在吃的东西营养不够，可以考虑吃维生素片。

免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

十二烷基硫酸钠

牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。

消化系统疾病

慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。

内分泌改变

如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

遗传诱因

遗传也是一个突出诱因，父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%到40%。

口腔溃疡吃什么

1、梨

梨是清热去火的好水果，同时梨还可以润肺止咳，滋润肠道，在梨中不仅含有大量的水分，同时还含有丰富的维生素B，这两种物质对于口腔溃疡来说都具有非常有效的治疗作用，同时还可以治疗溃疡面。

2、蜂蜜

蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

3、萝卜

萝卜是冬季常见的蔬菜之一，它可以用来治疗口腔溃疡，可以将萝卜榨成萝卜汁，然后加入适量的白糖调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。

4、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。

5、卷心菜

中医认为，卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。

6、大白菜

口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。

对于口腔溃疡的介绍，今天就进行到这里，怎么样，现在大家对于这种口腔疾病是否已经清楚了呢！通过上面的讲解，大家应该已经清楚了，口腔溃疡主要就是情绪紧张、口腔受损以及营养不足导致的，现在你都了解了吧!假如说你发现自己总是长溃疡，建议你可以吃点卷心菜、大白菜、柿子，这些食物看似平凡，其实对于口腔溃疡具有良好的缓解作用，快去试试看吧!