我们都知道女性都会有正常的生理期，在每个月都会有那难熬的几天。月经来的时候在生活上有很多不方便，有些女性还会有痛经的时候，身体不便还会影响情绪。每个女性身体素质不同，体质不一样，在生理期间从月经的状况可以看出身体健康如何。今天我们就来了解如何从月经的颜色看出健康如何。

月经颜色代表着你的健康状况

1、大红色经血

大红色相对于其他的月经颜色来说是显示身体健康的颜色。大红色的月经说明子宫内膜的脱落速度较快，在月经来临之后用脱落较为干净利落，结束的时候也会非常的迅速。这是非常良好的现象，说明女性的身体很健康，但是它有一个前提就是，在月经周期比较正常的情况下，如果月经结束的比较晚，甚至会推迟结束，这时候就要警惕是否是出现了健康问题。

2、暗红色经血

暗红色也是大多数女性都会有的月经颜色，其中伴有血块也是较为正常的，这种现象说明着女性的身体健康状况非常好。如果出现暗红色的经血，说明子宫正在进行净化除污，说明着子宫的功能比较良好。但是需要注意的一个地方就是如果暗红色的血块持续超过三天，就要警惕，尽快去医院检查比较好。

3、浅褐色经血

有一些女性也会有浅褐色的经血出现，同时伴随着月经量非常少的情况。女性在月经期间并不是一成不变的月经量，开始的时候较为少，但是在月经中期或有两天到三天的月经量比较高。如果在这种月经量比较高的时期，还是出现浅褐色的少量月经，就要警惕是否是内分泌失调导致的。

4、浅红色经血

如果女性发现自己来月经的时候，经血是件红色的，甚至有一种淡粉色的感觉，也是说明着女性的身体状况出现了一定的问题，首先女性出现粉红色的经血有可能是怀孕，这个时候的血量相对来说比较小。另外还有一种中医方面的解释是血虚导致的，比如经常晚睡熬夜，或者过度减肥的女性都会出现血虚的情况，这时候就会出现粉红色的月经。

不同的经血颜色显示着女性不同的健康状况，各位女性可以在月经期间对自己的经血颜色观察一下，对自己健康状况进行一个初步的判断，再去医院进行更为详细的检查，将健康隐患扼杀在摇篮里。

月经透露的健康信号都有哪些呢？

1、月经的形态

从月经的形态以及颜色来反映女性身体中激素水平，月经期间激素水平会不断的改变，同时月经血液的粘稠度以及颜色也会受到一定的影响。在正常情况下月经血液刚开始会呈现鲜红色或者暗红色，最后几天会呈现偏红棕色。在月经第三天会发现月经血粘稠甚至会伴有血块，此期间身体会释放大量的抗凝血物质，从而帮助血液顺利地排出体外。在月经量增大的时候抗凝血物质来不及处理，就直接以血块的方式排出体外，不用过于担心，期间避免吃辛辣以及生冷的食物即可。如果月经血快而持续的时间比较长而且月经量多，提示着可能患上了子宫内膜息肉，应该及时去医院做相应的检查。若是月经血液稀少并且颜色发淡提示着雌性激素水平过低，一旦雌激素过低就会降低性欲，导致阴道干燥疲劳以及脱发等。

2、月经血液的量

在正常情况下月经量应该在20到60毫升左右，月经量过多或者过少都存在着一定的健康问题。引起月经量减少的原因有很多，比如工作压力比较大、长时间的营养不良等导致内分泌出现紊乱。当月经量超过了80毫升说明月经增多，引起月经增多的主要原因是内分泌调节出现了紊乱、子宫内膜出现病变，甚至出现了全身血液系统疾病。

3、月经的频率

在正常情况下月经周期应该是21天到35天，一次周期会持续2到8天，如果月经周期已持续的时间太长或者太短的话就说明身体出现了问题。引起月经不规律的原因有很多，比如服用了某些药物、压力比较大、盲目的减肥、大量喝酒等。

以上是为大家介绍的有关怎么从月经颜色看出健康状况，大家可以根据以上为介绍的有关月经的小常识，平时可以多观察自己的月经健康状况。女性朋友一定要爱护好自己的身体，发现身体有什么异常要及时到医院检查，不要耽误治疗。