有关节炎怎么办？生活中有不少的朋友都被关节炎疾病困扰着，怎么样，你是否也存在这样的问题呢？关节炎可以说是常见的骨科疾病，患有关节炎我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时的缓解会非常难受。得了关节炎应该怎么办?在民间有一些治疗关节炎的偏方效果不错。下面会详细的为大家介绍一下。

关节炎怎么办

饮食健康

1.患有关节炎的朋友平时应该在饮食方面多注意，患者这个还好应该选择较清淡的食物为主，生活中可以用蒸菜的方式烹饪，少油少盐，应该多吃易消化的食物，这样的饮食方法对我们的身体有好处，并且要避免食用过于辛辣的食物。

2.患有关节炎的朋友，在平时应该注意营养均衡，很多患者可能会有食欲不振的情况，所以在平时我们应该要多食用山楂、薏仁、红枣等食物，这些食物可以帮助我们增加食物，可以配合大米做成粥类食用，效果更佳。

3.关节炎的患者在平时应该控制好自己的体重，这个时候就要求我们的饮食方面尽可能的避免食用高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这些食物食用过量会导致我们的体重大幅度的增加，我们应该减轻身体脂肪含量，必要时，可以适当进行减肥。

4.身体属于寒性，可以多喝红糖生姜进行暖胃，如果身体属于热性，可以多喝西瓜、绿豆粥等食物。

护理方法

正确的调护是减轻类风湿性关节炎病人痛苦，维持关节功能，避免残废，提高病人生活质量必不可少的措施，是保证治疗措施实施的关键，又是治疗的重要组成部分。

急性期或慢性活动期，患者因关节活动加剧疼痛和功能障碍，导致关节和肌腱的进行性损伤，应卧床休息，同时注意患者的体位及站、坐、行、睡等的姿势。如膝部伸直时疼痛更甚，病人就在卧时于膝腘下垫一小枕头，以求舒适，但久而久之，膝关节便固定于半屈曲位，不能伸直，行走时屈膝、鸭步。

关节炎的症状

1疲劳

类风湿关节炎患者早期会感到极度疲惫，情绪低落。这种状态会影响你的日常活动、与家人朋友的关系、工作效率和性欲降低。感到疲惫可能是由于身体对于炎症的反应。

2低热

类风湿关节炎所致炎症会让人感到不适和发烧。你可能会有轻微的温度升高，并伴有疲劳感。这也是RA的早期症状，它对关节无明显影响。

3体重下降

第三个早期症状是体重下降，这是炎症的间接作用。如果你有发烧和疲劳感觉，会食欲下降，体重减轻。

4关节僵硬

持续的僵硬，压痛和关节疼痛可能是类风湿关节炎的早期症状。关节僵硬常见于手指。除特定关节僵硬外，全身的僵硬感也可能是类风湿关节炎的早期症状。

5关节压痛

手脚的关节压痛是类风湿关节炎明显的早期症状。手指按压或活动时，指关节会感到压痛。在行走时，趾关节会感到压痛，此时你可能会用脚后跟垫着走路。

6关节疼痛

关节疼痛是类风湿关节炎患者典型的早期症状。

7关节肿胀

手或脚的关节肿胀是类风湿关节炎典型的早期症状。随着疾病发展，关节肿胀会更明显。轻微关节肿胀可能是早期表现。

8皮肤变红

炎症反应会让血管变粗，血流增加，皮肤变红。关节周围皮肤变红是类风湿关节炎的早期症状。

关节炎偏方

1、蒲公英根适量。捣烂，装瓶至一半，加满烧酒，放置10天后可用。每早服1次，每次15-20毫升。

2、茄根24克，枸杞子15克，当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。共为粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。

3、桂皮、牛膝、乌药各15克，松针一把，加180毫升烧酒，泡1周以上。每次服半酒盅，久服有效。

4、生半夏、生南星、生川乌、生草乌各30克。加入50%酒精500毫升浸泡，2周后用之搽患处，每日数次。

5、穿山甲、全蝎、当归、僵蚕、麻黄、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克，川断、红花各10克，甘草3克。取乌鸡一只去内脏，将上药放鸡腹中，入锅内煮熟(不放盐)，食肉喝汤。

6、新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。

7、干地黄95克，当归3克，白金条(即人角枫)须根5克，刺三甲5克。将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1剂，治疗关节炎有效果。

8、鲜三白草1000克，鲜皂角刺250克。用沙锅置火炉上，纳上药，加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次，每次30—60分钟。如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长。

9、取红辣椒30个，老姜100克(切碎或打细)，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡(浸泡时间：腊月一个月，七八月份十天，其他时间二十天)。用布条蘸药酒擦患处，每次只能擦一个部位，一般只需2-3天，严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热，只能用手轻拍退热，决不能用手抓、抠。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛;对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。

10、制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青风藤20g、海风藤20g、地龙15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白藓皮15g、甘草15g、关节发热者加漏芦30g、关节发凉者加附子10-30g(先煎一小时)、麝香1、羚羊骨6g、坎炁5g(研冲)。

有关节炎怎么办？看完了上面的讲解，大家是否已经清楚该怎么做了呢！关节炎疾病会给大家的身体造成伤害，会影响大家的生活与工作，同时这种疾病对于病患的心理健康也是不利的。患有关节炎的朋友在平时一定要做好身体方面的护理，平时多吃清淡的食物，还有应该控制好自己的体重。