小编知道很多夫妻都想要个自己的孩子，那可是伴侣之间的爱情结晶。在备孕时候，要想尽早怀上宝宝，是需要夫妻之间的共同努力的。今天我们就来了解如何从男子精液中看出是否具有生育能力。

备孕期间的夫妻想要成功怀孕，有时候离不开夫妻双方的共同努力。男人提供高质量的精子，女人提供高质量的卵子。

这样才有助于精子和卵子更好的在女人身体中结合成受精卵，并且在女人的子宫中着床。除了女人要检查一下卵子质量以外，男人也可以观察一下自己的精子质量是否比较好。

备孕须知：如何从男性精液看出精子质量？别害羞，看看吧

对男性朋友来说，如果想要了解自己的身体健康程度，除了到医院里面进行检查以外，也可以通过观察精液的方式来了解生育能力（精子质量好坏）的强弱。

精液颜色和气味：正在备孕期间的男性精液的颜色和气味还是比较重要的，也可以反映出男人的健康程度和精子质量高低。男人的精液会是一种灰白色或者是微微发黄的颜色。

男人长期没有进行夫妻生活，精液的颜色也有可能是浅黄色。发现精液的颜色是黄绿色甚至有点发红问题，可能是男人的身体出现了情况，可以到医院里面进行调整。

精液量：男人的精液如果保持在2~7毫升，而且是正常范围内。男人排出的精液量少于两毫升或者多于7毫升，说明男人的精子中浓度可能并不够，甚至男人的精子进入女人身体以后，也没有办法顺利通过一些酸性环境，也不能够成功和卵子结合，从而降低女人的受孕率。

精液浓稠度：通常情况下，男人的精液是比较粘稠的，有时候也会出现液化现象，如果男人的精液过于稀薄或者是浓稠都属于不正常的现象。

男人的精液排出体外以后一个小时左右可能会出现液化现象，可能一个小时以后如果没有出现液化现象，建议及时到医院里面检查是否精子质量存在问题。这样男人也可以更好的调理自己的身体，发现问题及时解决，也可以更快迎接健康宝宝。

如何从男子的精液中看出是否具有生育能力，通过小编的介绍，想必大家应该都了解了。夫妻双方是否能顺利怀上孩子，男性的精子质量起着重要作用。男性在日常中可以留意一下自己的精液情况，从颜色、粘稠度上进行检查。祝愿大家都能顺利怀上小宝宝。在生活中注意自己的生活方式比较健康，也可以提高男人的精子质量。