大豆异黄酮这是常见的女性保健品，可以帮助调理女性雌激素失调，同时帮助女性延缓衰老，因此很受女性的欢迎，但是专家提醒女性不能盲目的补充大豆异黄酮，那么哪些女性需要补充大豆异黄酮呢?下面专家来为大家介绍需要补充大豆异黄酮的五类女性，一起来看看吧

需要补充大豆异黄酮的五类女性

35岁以后的中老年女性

因为女性朋友在35岁之后，卵巢功能就会慢慢的减退，卵巢会逐渐的衰老，就会使雌激素分泌减少，雌激素长期处于比较低的水平状态时，身体的多个组织器官功能也会下降，就会引发一系列的不良症状，比如皮肤干燥和色斑，还会出现性欲减退和焦躁易怒等。出现这些症状时，就可以补充大豆异黄酮，能够促进雌激素的分泌，可以改善这些不良症状。

更年期综合症女性

女性朋友到了更年期之后卵巢功能衰退以及雌激素水平过低是相当明显的，而且还会因此而出现失眠多梦和浑身酸痛，以及全身乏力和食欲不振的症状。补充大豆异黄酮，就能够快速促进雌激素的分泌，能够让雌激素达到正常的水平状态，那么就可以减轻更年期的综合症症状。

皮肤不好的女性

生活当中有很多女性，因为内外因素的影响而出现各种皮肤问题，比如色斑和皮肤干燥，以及皮肤下垂松弛和皱纹等问题，而大豆异黄酮的雌激素，就可以改善这些皮肤问题，能够起到抗衰老的作用，而且有一定的丰胸效果。

月经不规律的女性

很多的年轻女性，由于长期饮食不当，或者多次人工流产，以及长期服用避孕药，都会导致体内雌激素失衡，就会引起月经量过少。这种情况可以补充大豆异黄酮进行调理，都可以得到很好的改善。

患有心脑血管疾病的女性

患有心脑血管疾病的女性以及前列腺炎男性和前列腺肥大的男性，或者绝经后的女性出现的骨质疏松症，都可以服用大豆异黄酮，能改善这些症状，效果是很不错的。

大豆异黄酮为何物

大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，主要存在豆科植物当中。大豆异黄酮，又被叫做植物雌激素、植物动情激素，是一种天然的荷尔蒙。因为大豆异黄酮是从植物中提取出来的，分子结构与雌激素相似，并能够与雌激素受体结合，表现出类雌激素活性和抗雌激素活性。

大豆异黄酮从何处来

大豆异黄酮来源于豆科植物，但不是所有豆科植物都含有大豆异黄酮。大豆异黄酮存在于豆科的蝶形花亚科等极少数植物中。例如大豆、绿豆、苜蓿和墨西哥小白豆等植物中就含有大豆异黄酮，但大豆异黄酮在大豆和苜蓿中的含量是最高的，一般大豆中异黄酮含量为0.1%～0.5%，苜蓿中异黄酮的含量为0.5%～3.5%。

它主要是分布在豆种子的子叶和胚轴中，子叶含有大豆异黄酮的量大概为80\%-90\%，而胚轴中大豆异黄酮的含量为1%-2%，虽然含量不多，但其浓度高，达10\%-20\%。

女性的健康与体内的雌激素密切相关，而大豆异黄酮又是很好的雌激素补充剂，对女性来说，大豆异黄酮作用有延缓女性的衰老，改善女性更年期的症状，如骨质疏松、心情焦虑烦躁等。有研究证明，大豆异黄酮能够使癌细胞转化为具有正常功能的细胞，抑制不良肿块结构的产生，防止肿块增生和癌细胞扩散，因此，大豆异黄酮是天然的癌症化学预防剂。例如，大豆异黄酮可以防止乳腺癌、卵巢癌、结肠癌、皮肤癌等癌症，并且能够预防心血管疾病。

以上就是关于大豆异黄酮的介绍，大家应该知道了吧，专家提醒大豆异黄酮不是所有女性都适合补充，以上介绍的五类女性很适合补充，同时要注意补充方法，服用大豆异黄酮相关产品时，可以询问医生或者看清楚说明书，以上介绍的内容希望对大家有帮助。