孕妇孕期要注意保健，积极的防治一些小疾病，比如拉肚子、感冒、咳嗽等等，但是一些孕妇日常不注意保暖，不注意饮食导致出现拉肚子的情况，那么孕妇拉肚子怎么办?下面专家来为大家介绍应对孕妇拉肚子的方法，一起来看看吧。

孕妇拉肚子怎么办?

及时补水和电解质

如果不是因为感染而造成的腹泻，孕妈妈可以通过生活饮食的方面类调养改善，可以吃一些稀饭，粥等食物是非常好的，也可以通过补液的方法来补充水分和电解质，因为拉肚子的时候身体会流失很多的水分，所以多喝水也是很好的。

暖水袋热敷

拉肚子的时候肚子往往会感觉很不舒服，你可以尝试使用一个热水袋来给肚子暖和暖和。注意不能是非常烫的热水袋，用温热的水冲一个热水袋就可以了，然后敷在肚子上，大概十来分钟就会感觉舒服很多。

如果拉肚子比较严重，那么也可以反复的使用暖水袋，由于这只是物理的疗法，因此不会对身体产生什么不好的影响，是很适合孕妇的。对于受凉导致的拉肚子效果是好的，你还可以配合喝一些姜茶，效果更佳。

适当补液

腹泻的时候会不停的上厕所，这个时候我们的身体水分流失的很严重，所以必须要进行补液，否则就可能会导致脱水的情况产生了。

对于孕妇来说保持身体足够的水分是很重要的，如果老是处于脱水状态就可能会影响到羊水，所以一旦拉肚子了就要及时的喝水才行。

症状严重需及时就医

孕妇虽然很多药物都不能用，但是并不代表连医院都不能去了。拉肚子的情况严重的时候要及时的去医院，医生会根据孕妇的具体情况来治疗。有些药物是孕妇也可以使用的，假如一味的任病情发展，那才是对身体不利的。

孕期拉肚子的原因

1、感染性因素

孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

2、饮食因素

妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增;一会儿胃口不佳;一会儿贪吃生冷食物;一会儿又想吃粗粮。

这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。

3、慢性病因素

如果患者本身就有其他的慢性疾病，比如说肠道炎或者结肠炎等等，这些疾病是会导致拉肚子的情况出现的。

4、环境因素

孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠蠕动非正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。

孕期拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

以上就是关于孕妇拉肚子的介绍，专家提醒孕妇一旦拉肚子要及时的重视，严重的腹泻了引起流产，因此要积极的治疗，日常注意护理，注意合理的饮食，同时孕妇要注意生活习惯，避免出现腹泻情况，以上介绍的内容希望对大家有帮助。