肾结石这是常见肾脏疾病，尤其是很多上班族日常久坐，缺乏运动加上喝水少很容易出现肾结石，肾结石发作给患者造成很大困扰，那么肾结石有什么症状?下面专家来为大家介绍肾结石引起的症状表现，一旦出现这些症状要及时的治疗，一起来看看吧

肾结石有什么症状?

1、腰部绞痛

其实，很多的肾结石患者在早期是没有什么明显的症状的，身体没有疼痛感。除非肾结石掉到了输尿管里，就会引起腰部疼痛，有的患者还会出现恶心呕吐的现象，肾结石到了输尿管还是造成输尿管的堵塞，严重的时候还会引发一系列的疾病，身体还有可能会出现高烧不退的现象。

2、烦躁不安、血尿

大部分的肾结石患者在生活中可能会出现烦躁不安的情绪，严重的患者还有可能会出现尿血的症状。不过肾结石不严重的患者还是没有什么感觉，也不会有任何的疼痛感，有可能会出现尿血，但是症状并不明显，所以有的人患了肾结石自己并不知道。

3、尿频、尿急、尿痛

后，基本上每一位肾结石的患者都会出现尿频，尿急，尿痛的现象，这些尿路刺激的感染症状严重的伤害到患者的身体，让患者坐卧不宁，疼痛难忍。

肾结石怎么办

1、运动

对于结石比较少的患者来说，增加锻炼可以有效地帮助排出结石。比较推荐的运动方式就是跳跃，你可以去跳绳或者是打篮球，这样能够增加一些趣味性。建议每天都进行锻炼，这样的效果是明显的。

2、饮食

饮食上面记得不要吃草酸含量高的食物，否则结石是有可能会变大的。可以经常的吃一些木耳、胡萝卜、土豆之类的蔬菜，他们对于肾结石是没有影响的。如果能在饮食上控制得好，那么肾结石也能尽快的恢复。

3、多喝水

肾结石患者在平时还应该增加饮水量，因为想要把肾结石排出体外的，就必须要通过尿液。假如摄入的水分不足，那么尿液的排出量也会比较小。患者应当保持每天至少喝八杯水，这是非常基本的，一定要做到。

肾结石的病因

1、草酸积存过多

人体内草酸过多是导致肾结石的主要原因。我们平时吃的很多食物都含有草酸，正是含草酸较高的食物，人体才会患有肾结石。如果吃了过多含有草酸的食物，那么患有肾结石的几率就会增加，所以在平时我们应该控制自己的饮食。

2、嘌呤代谢失常

平时很多常见的食物都含有嘌呤成分，像是动物内脏，花生，菠菜等。嘌呤进入体内后，就会进行新陈代谢，并且它的终极产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果我们在平时一次吃了很多的嘌呤食物，那么就会容易导致结石的形成。

3、脂肪摄取太多

脂肪摄入过多是导致肾结石的主要原因。如果身体摄入了比较多的脂肪，脂肪会减少肠道中可结合的钙，这样我们身体对草酸盐的摄入就会比较多，这样就会导致排泄系统出现问题，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石这样就很容易形成了。

4、蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

5、糖分增高

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。北京军区总医院泌尿外科专家指出：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

以上就是关于肾结石的症状介绍，大家应该知道了吧，对于该病要及时的治疗，日常注意护理，多喝水，积极的运动，注意合理的饮食，都是帮助缓解该病的，同时大家要及时的了解肾结石的原因，有助于更好的防治肾结石，以上介绍的内容希望对大家有帮助。