对于女性来说日常生活中出现乳房不适的情况大家应该重视起来，因此女性的乳房是很“脆弱”的。相信不少女性都应该有过乳头疼痛的经历，这是怎么回事呢？应该怎么缓解呢?今天小编就和大家分享一下这方面的知识，希望大家别错过了。

乳头疼是怎么回事

内衣穿错了

内衣，本是保护乳房的，但是，有些时候，女性发育过快，造成内衣不合适，出现了压迫感，戴的极不舒服。引起大的反应，就是乳头疼痛，一般来说，更换内衣后，能较好的缓解。

外伤

有些时候，外伤千万不能忽视，外伤会造成乳房很受伤，女性没有保护好乳房，会造成外伤撞击，形成疼痛。

乳房发育过大

发育，也会影响疼痛，乳房发育过大，会造成体积过大，这样会造成乳房悬空，出现了不适感觉。

生理期

生理期，女性会感觉到乳头疼，特别是在经期前三天，乳头疼痛很明显。会随着血液流动，出现乳房胀痛，在月经结束后，会逐渐消失。

疾病

出现炎症，还好一点，乳腺发炎，可能会引起感染，造成红肿热痛，在哺乳期，女性容易出现乳腺炎，要是处理不当，会让乳头疼痛。

同时，乳腺癌需多注意，女性需要做好预防保健，预防乳腺癌，乳腺癌的出现，需要引起重视，可能是恶性肿瘤，侵犯到皮肤，造成胸壁组织被损伤，引起乳房疼痛。

身体出现症状，就要引起重视，千万不要忽视，乳头疼痛也是如此，一旦忽视了，可能诱发这些病症。

乳头疼注意这些疾病

首先，要感觉疼痛，疼痛如果是隐隐作痛，并没有出现肿块，不要过于担心。

其次，要小心乳腺增生，乳腺增生会使得乳房疼痛向腋下发展，同时，受到月经、情绪的影响，不及时治疗，甚至发生恶变。

最后，哺乳期女性，更要特别注意，乳房疼痛，小心是乳腺炎，引起乳腺管堵塞。

女性应该如何保护乳房

定期做检查

定期做检查，能及时知道乳房健康，出现疼痛，及时和医生讲一下，避免出现恶疾。

按摩胸部

在平时，还可以按摩胸部，通过按摩，能使得过多体液，回到淋巴系统，坚持一个方向按摩更好，例如，顺时针按摩。

热敷胸部

对于胸部，进行热敷是较好的情况，通过热敷，能缓解胸部疼痛，对消除乳房不适非常好。

综上所述，女性应该重视乳房的健康，不论是哪一种原因导致的乳头疼痛，大家都应该重视起来。好了，关于女性乳头疼痛，就说这么多，希望能引起重视，出现疼痛，千万不要忽视了，科学合理的保健，才能促进健康，大家一定要注意。