烫伤类的创伤是很容易留下疤痕的，这既影响大家的外形，同时也不利于皮肤的健康。那怎么样做才能让烫伤不留疤呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

烫伤后怎么不留疤痕

1、注意皮肤清洁卫生

首先一定要注意皮肤的清洁的情况，当皮肤发生烫伤的情况的时候，一定要及时的进行清理的，因为很容易会滋生出很多的细菌的。

2、避免过度磨擦和过度活动

当烫伤后，注意一定不要让皮肤再出现二次擦伤的情况的，这样会加重伤口的情况的，希望大家能够注意。

3、不宜过早下地活动

因为疤痕的表面皮肤是很薄的，所以一定不要有剧烈的运动的，不要做一些强度大的运动，小心撕扯到伤口的。

一般在3个月左右下地活动比较适宜。在下地前好使用压力套保护，这样可减轻疤痕充血。

4、水疱应及时引流

新生表皮由于各种刺激，易发生松动，形成水疱，出现水疱后若不及时正确处理，往往发生感染，形成溃疡。在出现水疱后，可用络合碘消毒皮肤，用无菌剪刀剪开水疱，引出积液。一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗疤痕治疗。

5、在专科医生指导下

可以采用综合措施控制疤痕的产生。虽然说目前还没有有效的方法可以阻止烫伤后疤痕的增生，但是疤痕防治仍然要以综合治疗为主。

6、早期预防

烧伤疤痕的形成过程，大致可分为增生期、稳定期、消退期，增生期持续的时间从3个月至2年不等，大多数在半年左右。但由于多种原因，如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等，某些患者常常不能坚持疤痕康复治疗，引起疤痕增生与挛缩。

7、正确把握手术整形时机

对于功能部位的疤痕挛缩，如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕，在疤痕稳定后应尽早手术，特别是儿童，更应早治疗，可适当提前整形。否则，可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩，导致残疾。

烫伤后吃什么恢复快

1、锌

缺锌会使纤维细胞功能下降，锌主要存在于木耳，海带等食物中。

2、脂肪

脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

3、葡萄糖

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4、蛋白质

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、维生素A

维生素A能够促进伤口愈合，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

6、维生素C

维生素C　可以促使伤口愈合，存在于各种蔬菜、水果中。大枣、辣椒是维生素C的宝库。

烫伤后不能吃什么

1、烫伤后忌浓茶。饮茶虽然补充液体，但在机体需要营养时，大量饮用茶水会冲淡胃液，影响机体对蛋白质的吸收。

2、烫伤后忌辛热助火之物。烫伤宝宝火毒内盛，忌辛热助火之物。如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉等，否则会助火生热，病人食后有火毒攻心之弊。

3、烫伤后忌粗纤维和胀气之物。常见有竹笋、毛笋、韭菜、芹菜、菠萝等，这类食物在烫伤宝宝肠胃功能低下时，食入后会胀气而影响消化。

通过上面的讲解，大家清楚了，想要在烫伤之后不留下疤痕，有7件事请大家一定要做好，怎么样，现在大家是否已经记清楚了呢？在生活中，当有这种情况出现的时候，好是可以采用以上的一些方法来进行缓解的，一定要及时的进行处理，这是很重要的。