不少朋友日常喜欢嚼槟榔，尤其是湖南的朋友对于槟榔很熟悉，嚼槟榔可以帮助清洁口腔，而且槟榔冰凉的感觉很舒适，但是专家也提醒长期嚼槟榔有一定的危害，尤其是影响消化，那么日常嚼槟榔有什么危害?专家表示嚼槟榔带来六大危害要当心要，一起来看看吧。

日常嚼槟榔有什么危害?

1、会影响到食物的消化

经常咀嚼槟榔会影响到消化，因为在咀嚼的过程中会损害味觉神经，同时也会损害唾液的分泌。经常咀嚼槟榔直接刺激胃壁，导致胃部出现炎症，甚至会出现胃穿孔，对消化系统带来严重的损害，影响了食物的消化以及身体对营养物质的吸收。

2、口腔疾病

总是咀嚼槟榔的话会引起口腔疾病，尤其是会导致口腔粘膜受到损害，引起口腔干燥，降低了味觉功能，嘴唇和舌头发麻，口腔黏膜出现明显的灼痛感，严重的话也会出现吞咽困难，引起口腔溃疡反复发作，甚至会引起口腔癌的产生。

3、会导致牙齿疾病

经常咀嚼槟榔会引起牙釉质受到损害、牙结石、牙周病等，因为槟榔里面含有的卤水会把槟榔汁以及石灰进入到口腔里面，残留下来就会慢慢的沉积形成牙结石。在我们不断咀嚼的过程中，牙齿会长时间的咀嚼，超负荷的工作也会对牙齿带来严重的损害。

4、会改变脸型

在咀嚼槟榔的时候脸部咀嚼肌会一直处于咬合状态，不断的锻炼脸部肌肉，长时间咀嚼就会让此部位的肌肉变得结实，脸型会发生一定的改变，尤其是咬合用力比较多的肌肉颌部，会影响到脸型。

5、导致食物中毒

槟榔里面含有的槟榔碱会有毒性，如果长时间咀嚼的话会让大量的毒素在身体里面累积，一旦爆发势必会引起心跳加快，恶心呕吐，头晕等，第1次吃槟榔的人千万不能一次性吃太多，不然会引起身体的不适感。

6、会影响到性功能

经过调查发现，经常咀嚼槟榔的人群患上肾病的风险会高达50%左右，尤其是对于男性来说肾脏功能是至关重要的，直接决定了性功能，所以说咀嚼槟榔会影响性功能，降低性能力。

吃槟榔会致癌吗?

槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物。槟榔咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，多吃会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。医学专家表示，多吃槟榔会使得口腔黏膜下纤维性变，也就是癌前病变。需要说明的是，癌前病变并不等于癌症。癌前病变是从正常组织到发生癌变的中间阶段，癌前病变可能转化为癌变，也有可能被治愈，只能说常嚼槟榔提高了患癌的几率。

吃槟榔注意事项

1、不要过量食用

槟榔不同的吃法有不同的益害处，任何滋补品都不要过量食用，槟榔也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的槟榔比较合适。如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

2、感冒发烧、炎症、腹泻的人不宜吃

槟榔虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

3、孕妇不宜吃

孕妇要根据自己的身体状况，食用槟榔之前，最好咨询医生，看看某种槟榔的食用方法是不是对胎儿有影响。需要再次提醒的是，槟榔也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产，所以孕妇吃任何一种事物，哪怕是营养品，也要适量为好。

通过以上的介绍，可以看出日常咀嚼槟榔对给身体带来危害很大，尤其是还可引起癌症，因此日常尽量减少吃槟榔的次数，同时吃完槟榔之后应该立马刷牙或者漱口，这样能够减少里面的有害物质，对口腔所带来的伤害以上介绍的内容希望对大家有帮助。