乳腺增生女性患上乳腺增生的风险是很高的，因此对于这种疾病大家需要有更多的了解。专家指出，患有此病之后女性会感觉诸多不适，得了乳腺增生之后，我们应该在饮食方面多注意调节，乳腺增生不能吃什么?在民间有很多治疗乳腺增生的偏方，下面就来了解一下乳腺增生吧。

乳腺增生的症状

1、月经失调

很多患有乳腺增生的朋友都会出现月经不调的情况，患者的月经不固定，除了这个之外，来月经的量特别少，月经颜色淡，有的朋友会出现痛经，这些都是因为乳腺增生的原因导致的，出现这些情况，我们应该注意一下。

2、乳头溢液

很多朋友有乳头溢液的情况出现，自己不知道是因为什么，其实乳腺增生很有可能会导致出现自发溢液，并且患者的颜色是不同的，有的是草黄色，有的时候棕色浆液性溢液。所以在发生溢液的时候要看看是不是乳腺增生导致的。

3、乳房疼痛

患有乳腺增生的朋友可能会出现乳房疼痛的情况，一般都是比较轻微的疼痛，可累及一侧或两侧乳房，大多都是一侧疼痛的情况比较多，疼痛严重者不可触碰，甚至会影响到平时的生活和工作，患病的朋友一定要及时治疗。

疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。

乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

4、乳房肿块

乳房出现肿块也是乳腺增生明显的症状，让我们看一看乳房肿块的形态吧。

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。

肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

5、情志改变

患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生吃什么

1、乳腺增生多吃白菜

白菜中的营养成分有助分解体内多余的雌性激素，对缓解乳腺增生有很好的帮助。

2、乳腺增生多吃豆制品

豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮，异黄酮有调控雌激素水平、预防乳腺癌的作用。

3、乳腺增生多吃鱼类

鱼肉中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸的有效成分。

4、乳腺增生多吃海带

海带中的碘不仅是人体必需的微量元素，同时碘有助促进垂体前叶黄体生成素的分泌，降低雌激素水平，帮助调整卵巢功能，降低乳腺增生的隐患。

5、乳腺增生多吃酸奶

酸奶有助减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶对预防乳腺癌有很好的帮助。

6、乳腺增生多吃红薯

红薯中的去氢表雄酮有助抑制乳腺癌的生长，另外玉米、海藻、大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。

7、乳腺增生多吃菌类

常见的食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，有助增强人体免疫力，有较强的防癌作用。

8、乳腺增生多吃牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，对乳腺保健有很好的帮助。

乳腺增生偏方

第一个乳腺增生的偏方是露蜂房汤，是要准备露蜂房，山茨菇，郁金，青皮，贝母，柴胡，橘叶，香附，夏枯草，再加水煎服，每日一剂，日服两次。

第二个是加味瓜蒌汤，要准备当归，瓜蒌，乳香，没药，甘草，橘核，荔核，加水煎服，每日一剂，日服两次。

第三个是药醋疗法，要准备补固脂，蜈蚣，食醋，再密封浸泡半月就可以了，使用的时候只需要用消毒棉签沾药液外擦患处就可以了，每日三到五次。

第四个是乳块消汤，是要准备瓜蒌，生牡蛎，夏枯草，昆布，海藻，丹参，柴胡，天门冬，三棱，莪术，橘叶，橘核，半夏等，水煎服，每日一剂，日服两次。

第五个是乳核饮，要准备柴胡，白芍，香附，郁金，青皮，丹参，三棱，生牡蛎，白花蛇舌草，夏枯草，黄芪，再水煎服，每日一剂，日服两次。

第六个是敷药疗法，要准备芒硝，生南星、蜂房，再将这些药研为细末，用凡士林调为糊状，外敷于乳腺增生处，每日换药一次。

第七个是攻坚散，要准备夏枯草，玄参，生牡蛎，昆布，姜半夏，海藻，青皮，陈皮，三棱，莪术，再水煎服。

第八个要准备陈皮，甘草，水煎，每日一剂，早晚服。

第九个是消乳汤，要准备山楂，五味子，麦芽，煎服，每日一剂，日服两次。

第十个是要准备瓜蒌、丝瓜络，公英，煎服，早晚分服，每日一剂。

女性患上乳腺增生之后会有什么样的不适症状呢？通过上面的讲解，大家是否已经清楚了呢！现在大家对乳腺增生应该了解了一些，平时女性朋友应该多注意自己的身体健康，患有乳腺增生要及时治疗，平时多吃一些对身体比较好的食物，适当的进行锻炼。