哺乳期女性要注意对乳房护理，呵护乳房健康，但是不少哺乳期女性出现乳汁淤积的情况，这容易出现乳腺炎，乳腺炎危害女性乳房健康，那么哺乳期乳腺炎有什么危害?下面专家来为大家介绍女性乳腺炎的危害以及预防乳腺炎的方法，一起来看看吧。

哺乳期乳腺炎有什么危害?乳腺炎的常见危害

1、乳腺炎会引起乳房疼痛，甚至会导致脓肿，还可能会导致败血症，乳腺炎会让女性面对多种痛苦，会形成乳房脓肿，容易产生败血症，对于乳腺炎要积极采取治疗措施，早治疗可以控制病情，发展能减轻乳腺炎所造成的伤害。

2、乳腺炎对乳房伤害大，乳腺炎不治疗会形成乳房疼痛，还会出现高热的症状，患者还会出现身体乏力的现象，乳腺炎会严重影响到乳房的健康，不及时治疗会导致病情越来越严重，治疗难度会越来越大，甚至还会造成精神上的负担。

3、乳腺炎会影响正常哺乳，哺乳期女性乳腺炎的高发人群，哺乳期患上乳腺炎会影响正常哺乳，母乳是宝宝的主要营养来源，一旦患上乳腺炎会影响乳汁分泌，也会影响正常哺乳，不仅会影响自身健康，还会影响到宝宝的健康发育。

预防乳腺炎的措施

1、预防乳腺炎要注意乳房呵护，尽量根据乳房的大小选择合适的内衣，不能穿太大或太小的内衣，太小的内衣会对乳房造成压迫，会影响局部血液循环会影响组织，长期压迫乳房组织容易导致乳腺疾病的发生，预防乳腺炎要正确呵护乳房。

2、经常按摩乳房有利于乳房健康，热敷后适当按摩能促进局部血液循环，能让乳房感觉更舒服，也可避免乳房下垂问题，尤其是在哺乳期要注意及时疏通乳腺管，避免乳腺管堵塞，乳汁淤积是造成乳腺炎的主要原因，预防乳腺炎要注意乳腺管畅通。

3、哺乳期要养成定时哺乳的习惯，不要让宝宝含着乳头入睡，不良哺乳姿势会影响乳房健康，容易导致乳腺炎发病，尽量做好乳房的清洁工作，也要注意宝宝的口腔清洁，可以借助吸奶器帮助排空乳汁，清理干净乳房内的乳汁可预防乳腺炎。

三类食物预防女性得乳腺炎

1、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

2、牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。

3、新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

通过以上的介绍可以看出女性乳腺炎危害极大，不仅是危害乳房健康，更是影响哺乳，因此哺乳期女性要注意预防乳腺炎，日常注意生活习惯，同时注意正确的哺乳都是帮助预防乳腺炎的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。