冠心病这是常见的疾病,该病在中老年人当中常见,该病危害心脏健康要积极的治疗,日常注意护理,尽量降低血压血脂,那么患有冠心病可以喝茶吗?专家表示冠心病患者喝茶很有好处,但是要注意选择适合自己的茶饮,一起来看看吧。
患有冠心病可以喝茶吗?
茶叶里面含有的儿茶素能够有利于降低血液粘度,扩张血管,对冠心病很有好处。
冠心病患者适合喝哪些茶?
1、丹参党参茶
需要15克的丹参,十克党参,把两者用开水清洗一下,这样可以滤掉其中的杂质,丹参具有活血化瘀、清热、降血脂的功效,党参有利于可以益气健脾,特别适合于疲乏无力的患者。
2、菊花茶
菊花里面含有的特殊物质,有利于促进胃肠的蠕动,从而分解脂肪,降低血液中的胆固醇,尤其是对于高血压或者高血脂的患者来说,菊花茶是不错的选择,菊花茶微带苦味可以适当的加些冰糖。
3、补益麦冬茶
需要30克的麦冬和大生地,把两味中药用小火煎熟代茶饮用就可以了,补益麦冬茶具有清热、养阴生津的功效,可以补气养心,增强心肌的营养,提高了心脏的耐缺氧能力,对于预防冠心病和心绞痛有很好的效果。
4、止痛活血茶
需要五克的红花和檀香,2克绿茶,20克赤砂糖,煎汤代茶饮用,红花可以活血化瘀,檀香能理气止痛,绿茶可以消食化痰,三者结合有利于活血化瘀止痛的功效,特别适合有冠心病引起的胸痛和隐痛。
5、石菖蒲茶
需要三科的石菖蒲、五枚酸梅肉和大枣肉,适量的砂糖、煎汤代茶饮用就可以了,石菖蒲有利于舒心气,可以扩张冠状动脉的作用,酸梅和枣肉有利于凝心安心的功效,两者结合对于心气虚弱、失眠、健忘、心悸、无食欲感等症状非常的好,特别适合于冠心病患者食用。
冠心病患者喝茶注意的事项有哪些?
1、选择品种
冠心病患者在选择品种中,要结合自己的体质和病情因人而异,对于阴虚火盛的人应该适当的喝绿茶,慢性胃肠炎和胃溃疡等患者应该饮用红茶,如果喝茶为了降血脂减肥,可以选择乌龙茶。
2、避免浓茶
茶叶虽然能够增强心室的收缩,加快心率,但是如果喝浓茶的话就会加剧病情,升高血压,引起气短、胸闷等异常现象,严重的话可能会造成危险的后果,浓茶里面含有大量的鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,也会导致大便的干燥。
适合冠心病的食物
玉米
性平、味甘甜,有开胃、利尿 胆、降压的作用。有抗血管硬化的功效, 肪中亚油酸含量高达60%以上,还有卵磷脂 和维生素E 等,能够降低血清胆固醇,防 高血压、动脉硬化,防止脑细胞衰退。以 进血管舒张,维持心脏的正常功能。
燕麦
富含亚油酸、燕麦胶和可溶性 醇、三酞甘油等物质,可以消除积累在血管壁上的低密度脂蛋白,防止 动脉粥样硬化。
荞麦
含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮元素。可以降血 脂、降血压,加强和调节心肌,增加冠脉的血流量,防止心律失常。
大豆
性平、味甘甜,有健脾养胃,润燥消水的作用。含有大量皂 草碱的纤维素和不饱和脂肪酸,能够降低血中胆固醇,防治高脂血症、 动脉粥样硬化症和冠心病。
甘薯
能提供大量的黏多糖和胶原物质,由于它含有丰富的糖类、 维生素C和胡萝卜素,可以有效地维持人体动脉血管的弹性,保持关节腔的润滑,防止肾脏结缔组织萎缩。坚持食用,可以防止脂肪沉积、动脉硬化等疾病。
花生
含有大量的氨基酸和不 饱和脂肪酸,长期服用能够防止动脉 硬化。
绿豆
性寒、味甘甜,有清热 解毒,利尿消肿及消暑的作用。常食 能够降低胆固醇、脂肪,可以减少动 脉中粥样斑块,还可防治冠心病、高血压以及夏季中暑。
以上就是关于冠心病的茶饮介绍,专家提醒冠心病患者要注意选择适合自己的茶饮,同时正确的喝茶,日常饮食也要注意,尽量不要吃含有脂肪量高的食物,不然会加重病情,减少胆固醇的摄入量,注意膳食纤维的摄入,帮助有效的控制疾病,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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