大家都清楚糖尿病患者对于饮食是需要多加注意的，有些在大家看来很有营养、很健康的食物，其实并不适合于糖尿病患者。红薯是非常好吃的一种食物，红薯的味道非常甜，那么就会有人问糖尿病患者可以吃红薯吗，糖尿病患者在日常生活中需要注意什么呢，糖尿病如果没有好好控制会引发哪些并发症呢，一起来看看吧。

糖尿病可以吃红薯吗

很多人都会担心红薯的含糖量是很高的，糖尿病的人呢可不可以吃它呢，其实糖尿病患者是可以吃红薯的，但是不能出多，适量吃一些是没有问题的，注意饮食的合理搭配就好，所以是可以吃的。

而且有研究发现，红薯的热量比其他的食物相对低一些，尤其是大米，只有它的三分之一，所以吃红薯可以增加饱腹感，还不会担心变胖，红薯中还含有大量的膳食纤维，能够有助于食物中的脂肪，糖分排出。

红薯还对身体中的胰岛素起到调节作用，有助于糖尿病患者控制血糖，所以糖尿病患者是可以吃红薯的，而且还对身体有好好处，但是要把握住红薯的量，不能多吃，如果吃多了会造成热能指标的超标。

糖尿病的日常注意事项

1、忌烟忌酒、严格糖尿病饮食,树立信心，学会放松，保持良好心态。

2、生活规律，劳逸结合，保持正常体重，尽量避免肥胖。

3、用药要谨慎，要按照医生根据病情所提出的要求，选择和定时服用中西药物，勿擅自滥选降糖药。

4、定期观察血糖变化，并作相应并发症的检查，如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查，如有异常及早治疗。

5、适量有氧锻炼，如散步、早操、爬山等。

糖尿病并发症

1、糖尿病肾病(1型糖尿病肾病，2型糖尿病肾病则不明显。)、视网膜病变、白内障，糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒。

2、糖尿病足，糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。

3、糖尿病性脑血管病是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变，据统计，2型糖尿病患者有20%～40%会发生脑血管病，主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。糖尿病神经病变常见的类型是慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变，即糖尿病周围神经病变，发病率很高，部分患者在新诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了。

糖尿病周围神经病变为糖尿病神经病变中常见的类型，超过50%的患者可能有症状，表现为烧灼样疼痛、电击样或针刺样感觉、感觉过敏和麻木，常在夜间加重，累及足部和手部时呈袜子手套样分布。也有部分患者无症状，仅在神经系统检查时可发现异常。在以下5项检查中，有2项或2项以上异常，就可诊断为糖尿病周围神经病变：①温度觉异常②振动觉异常③膝反射消失④尼龙丝检查，足部感觉减退或消失⑤神经传导速度(NCV)以上有2项或2项以上减慢。

4、其他症状，①大血管并发症，如脑血管、心血管和下肢血管的病变等。②微血管并发症，如肾脏病变和眼底病变。③神经病变，包括负责感官的感觉神经，支配身体活动的运动神经，以及司理内脏、血管和内分泌功能的自主神经病变等等。

通过上面的介绍，大家应该已经清楚了其实糖尿病患者是可以吃红薯的，但是一定要注意量。在此提醒，糖尿病患者在生活中一定要注意饮食，可以说糖尿病患者的治疗饮食是重要的，而且不能吸烟喝酒，生活要有规律，注意体重的控制，而且糖尿病患者是可以吃红薯的，可以帮助患者控制血糖，但要注意不能多吃。