不少朋友日常爱喝酒,适当的喝酒帮助增加情趣,但是酒喝多了对身体危害的,而且肝脏不好的朋友更是不可喝酒,那么老人喝酒有什么影响?专家表示酒精对老人身体器官危害极大,因此要多加注意,下面专家来为大家具体介绍。
老人喝酒有什么影响?
老年人随着年龄的增大,身体机能下降,对抵抗力,消化能力等都有一定的影响。同时还会有高血压,冠心病等疾病可能性。所以老男人喝酒要注意,如果肝功能和血压正常,可以在就餐时适量喝一点度数较低的酒。
凡事都有一个度,过了就适得其反,对于老年人喝酒,要注意什么呢?
老年人喝酒要注意什么?
1、老人饮酒不要喝烈酒,烈酒酒精含量大,对肝脏会造成一定的伤害。
2、老年人少喝啤酒,因为啤酒里的铝元素无法排除体外,容易诱发老年痴呆症。
3、老年人不要空腹喝酒,刺激肠胃,伤脾胃,不空腹喝酒不可取。
4、老年人生病期间不能喝酒,以免加重病情。
酒的文化在我国博大精深,渊源远久,很多人都喜欢三五知己品酒,甚是欢乐事。但是 每个人喝酒不能盲目的喝,要根据自己的身体情况来选择性喝酒,以免对身体造成不可挽回的伤害。
哪些老年人不能喝酒?
1、患有高血压和心脏病的老年认不能喝酒,酒精会造成血管夸张,爆裂,患有这些疾病的老年人不能喝酒,拿身体来开玩笑。
2、患有肠胃方便疾病的老年认不能喝酒,会加重喂部粘膜的损伤程度。
3、患有肝炎的老年认不能喝酒,酒精是伤肝的元凶。
老年人喝酒的原则
首先一定要遵守限量的原则。少量喝酒或许对健康有利,但是一旦过量就会造成身体的伤害,因此,一定要控制酒量,无论在怎样的场合,都要控制饮酒的量,这样才能更好的保护肝脏。
学会自己推算适合的酒量。很多人不知道自己该喝多少酒是适量,那这里给大家一个公司,只要按照这个公式计算,就可以知道适合自己的酒量,因为酒量的衡量就是以摄入酒精的量,中国现行的对酒的安全饮用标准是男性日酒精的摄入量不超过15克,而女性摄入量应该更少一些。中国保健协会推荐了一个摄入量计算公式,即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”,大家可以运用这个公式计算。
尽量选择低度酒,所谓的低度酒也就是酒精含量低的酒,这种酒比高度酒更少伤害肝脏,但是,要注意的是千万不要喝假的低度酒,那样伤害会更大。
白酒和黄酒温热喝更好。如果能够将喝的白酒或者黄酒温热了喝,是一个不错的方法,因为白酒和黄酒在烫热的过程中,其中甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发掉一些,因此可使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。
不要空腹喝酒。喝酒之前最好吃一些食物,可以选择一些高蛋白的饮食,但是不要吃腊肉或者咸鱼类食物,会加重肝脏负担,在喝酒期间,可以吃一些萝卜,因为萝卜有解毒的功效,可以减轻肝脏的负担。
以上就是关于老人喝酒的介绍,老人喝酒可以选择低酒精度的酒饮,同时要少喝一点,而且有高血压、肝脏疾病的患者更是要少喝酒,老人要注意合理饮食,养成良好的生活习惯,这样利于身心健康,以上介绍对大家有帮助。
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