阿胶糕这是常用的保健品，阿胶糕营养价值极大，很多女性日常会吃阿胶糕来补气血，美容养颜，但是并不是所有女性都适合吃阿胶，那么哪些女性适合吃阿胶糕?儿童可以吃吗?对此下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。

哪些女性适合吃阿胶糕?

1、经期中的女性：女性在月经期间会出现不同程度的小腹坠胀、肢体肿胀以及精神不振的情况。生理周期不稳定的女性也可以吃阿胶糕来缓解症状。

2、胎动不安的女性：很多女性怀孕以后都会出现胎动不安的情况，甚至会出现早期流产的症状。这个时候就可以用阿胶来调节气血。阿胶的主要作用就是血瘀和血热导致的月经失调，以及对养胎和安胎都有很好的效果。

3、皮肤粗的女性：阿胶另外一个神奇的效果，就是可以补血和皮肤保健。长期食用阿胶可以让脸色变得红润，肌肤变得有光泽，是美容保健的佳品。而且阿胶里面还含有非常丰富的股骨胶原和蛋白质，这些都是我们身体里面所需要的重要物质，可以明显的延缓衰老。

癌症病变患者

另外，通过实验证明阿胶对于细胞的免疫也有很好的调节作用，对NK细胞的活性可以有效地增强。另外阿胶可以促进淋巴里的细胞转化，抑制肿瘤生长，并延长患者的生命，增强身体素质，有效的减少作用。

儿童能吃阿胶糕吗?

专家表示，孩子不适合吃阿胶或者吃的时候一定要适量，因为阿胶糕里面含有比较高的胶原蛋白以及钙质。可以增加骨质的柔韧度，骨关节出现病症的人群可以适当的吃一些阿胶。如果孩子吃多了阿胶糕，会导致生长发育停止，而且阿胶可以调节人体内部的平衡，对于骨质疏松有很好的缓解作用。

阿胶属于一种保健品，主要针对慢性病和弱体质的人群。它具有服用方便、口感好、药用价值高等优点。因此，对于慢性病和体质虚弱的人群，适合长期食用。儿童的生理特点往往是脾胃虚弱，阿胶糕消化吸收的情况还要看脾胃功能。

哪些人不适合服用阿胶糕

1、有伤口的人不能吃。

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

2、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

3、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。一般可采取先清再补的方法，循序渐进。

4、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

5、脾虚者

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。

经期女性和孕期女性是适合吃阿胶糕的，但是专家提醒有些女性并不适合吃阿胶要当心了，而且孩子吃阿胶一定要多加注意，日常正确的食用阿胶糕，这样才是利于身心健康的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。