性冷淡这是夫妻之间的大问题,不仅是男性可出现性冷淡,也有不少女性产后出现性冷淡的情况,性冷淡影响夫妻情感,要积极的调理,可以选择饮食调理,那么女性性冷淡吃什么调理?下面专家来为大家介绍帮助提高女性性欲的食物,很适合性冷淡的女性,一起来看看吧。
女性性冷淡怎么办?常吃5种食物帮助提高性欲
1、动物的肾脏
在动物的肾脏之中含有铁、锌、美、铜、磷、多种维生素、蛋白质和脂肪等营养元素,而在这些营养元素的共同作用之下,动物肾脏就具有了滋阴补肾的作用,从而就可以极大的调节性冷淡女性的性欲。而比较常见的动物肾脏有猪肾、羊肾、牛肾等,但是以猪肾的滋补作用最强,不过猪肾的味道比较大,所以就需要女性在制作之时多多浸泡一会,以达到去腥味的作用。
2、鸽子肉
鸽子肉中除了含有丰富的蛋白质之外,还含有很多的微量元素,如铁、磷、钾等,所以鸽子肉的滋补效果也是极好的。此外,自古以来鸽子肉都是提升性欲的首选补品,所以对于性冷淡的女性来说,适当的食用鸽子肉是可以帮助她们达成所愿的。
3、溜达鸡
所谓的溜达鸡就是指那些未吃过饲料的农家鸡,这种鸡的营养价值是很高的。长期吃这种鸡做的食物,不但可以起到滋阴润燥的作用、还能够补精填髓,所以对于性冷淡的女性来说,是非常适合食用的。而制作溜达鸡的方法最好是炖汤喝,这样其营养流失率最低。
4、甲鱼
很多女性都知道甲鱼具有美颜的功效,但是她们不知道的是,长期吃甲鱼还可以改善性冷淡的情况,这是由于甲鱼的主要功效就是滋补阴力不足。此外,多吃甲鱼还可以起到提高身体免疫力、增强细胞活性的作用。
5、蛋类
有一些蛋类食物也是可以改善女性的性冷淡状况的,如鸽子蛋。之所有这些蛋类食物具有如此的功效,是因为它们体内的营养元素是极其丰富的,如维生素、磷脂、铁、钙和蛋白质等,从而就使它们具有了补肝肾、益精气和提高性能力的作用。
女性性冷淡影响
性冷淡会导致痛经
女性的月经与性激素分泌有很大关系,如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少,从而影响女性经期,容易在经期出现痛经。
另外,还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
性冷淡会导致阴道炎
由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功能,阴道内会经常分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。
如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌就容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
性冷淡会导致小叶增生
乳腺小叶增生又称为乳腺增生病,是女性最常见的乳房疾病,约占全部乳房疾病的60%,多见于35-45岁,有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。
不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态,致内分泌失调并缺乏调节,久而久之就容易患乳腺小叶增生。
性冷淡的原因有哪些?
1、慢性疾病导致
一些慢性疾病也是导致性欲降低的罪魁祸首,很多人身体存在一些慢性疾病,由于一些药物的刺激会导致性冷淡的情况出现。还有一些女性朋友们会使用口服的避孕药或者是高血压的药物,这些都容易造成性欲低下。因此女性朋友们要注意这一点。平时可以增加一些浪漫色彩,在生活里对于结婚很多年的朋友们来说,性生活是非常单调的事情,渐渐的对性生活会产生一些厌倦。这个时候夫妻之间可以尝试在不同的地点来进行性生活,以增加浪漫和情趣。
2、自身因素导致的性冷淡
有一部分女性朋友的性冷淡是来自于自己,如果比较严重的肥胖或者身体出现健康问题,都会导致性冷淡的情况出现。肥胖间接会导致抑郁症的发生,还会引发一系列的内分泌系统疾病,这些都是造成性冷淡出现的主要原因。在这个时候女性朋友们可以,尝试着性幻想,幻想不但可以增强夫妻之间的情趣,在整个过程里妻子可以把自己的丈夫看成一个性感的男士,想象自己的丈夫是自己崇拜的对象,双方都不应该有任何的愧疚感,这样可以增加性欲,可以增进两个人之间的感情
对于性冷淡的女性而言,要及时的调理,可以选择吃以上介绍的食物帮助提高性欲,同时积极的调整心态,否则女性长期性冷淡对身心健康有危害,还可引起疾病的出现要当心了,日常要注意预防性冷淡,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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