不仅是男性日常要注意保护肾脏，同时女性日常也要注意保护肾脏，一旦女性肾脏不好容易导致更年期提前，更是容易失眠、胃寒多梦的情况，甚至是引起不孕，那么女性肾不好是什么原因?下面专家来为大家介绍女性肾不好原因，一起来看看吧。

女性肾不好是什么原因?

1、与女性的尿道有关,女性的尿道会特别容易被感染,所以对肾也会有影响。

2、性情多变,女性的情绪与肾虚有很大的关系,当女性的情绪长期不稳定的时候就会导致肾虚出现的概率大大增加。

3、自身免疫力下降,很多疾病的发生与免疫力下降有很大的关系。

4、饮食不当,由于生活的节奏越变越快,所以人们对饮食方面并没有很大的讲究,长期吃一些热量高的食物会增加肾脏的负担。

5、性生活过于频繁,性生活过于频繁的话就会使得肾虚更容易出现。

女性肾不好的表现

1、更年期提前

一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

2、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿(有时候波及到下肢,不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。

3、怕寒畏冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。

4、失眠、浑身燥热、注意力难以集中

肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。

5、不孕、难孕

由于肾的不合作,极有可能影响你的传宗接代,造成不孕!

女人肾不好需要注意什么

女人肾不好的话,生活中一定要少贪凉。特别是在夏天,各种冷饮、空调房,或者是吃很多性寒的食物等等都会加重肾的问题。

女人在肾不好的情况下,夜间睡前最好不要喝水,生活中不要给自己太大的工作压力,生活上的不良情绪也可以通过找人倾诉的方式来排解,不要过于劳累,多加休息,饮食很重要。

女性肾不好吃什么

1、黑芝麻

黑芝麻的补肾作用众所周知。它可补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

2、海参

女性补肾叶少不了海参,海参滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

3、龙眼干

龙眼干可用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

4、阿胶

阿胶可用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

女性肾不好需要做哪些检查

1、女性肾虚可以做尿化验异常 尿常规检查发现有红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都做进一步的检查。这就是我们自己可以做的女性肾虚检查哦。

2、女性肾虚晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。这就是我们自己可以做的女性肾虚检查哦。

3、尿量过多或过少 正常尿量为1000到2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏不好的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病信号。这就是我们自己可以做的女性肾虚检查哦。

以上就是关于女性肾不好的原因以及症状应该知道了吧，对于女性肾不好的情况，要积极的调理，尤其是一些疾病引起的肾虚要积极的治疗，日常注意补肾，女性在日常要注意合理的饮食和生活习惯，避免出现肾不好情况，以上介绍的内容希望对大家有帮助。