处于健康的考虑,如今在饮食中,很多的朋友会有意的增加蔬菜的食用量,这样做对于健康确实有好处。但是大家知道什么蔬菜不能吃吗?大家知道什么样的蔬菜是有毒蔬菜吗?其实也不是所有蔬菜都有毒,只不过有些蔬菜伪装的比较好,所以它们是不能吃的,如果碰到这些有毒蔬菜千万可别往家里带。想知道什么蔬菜有毒以及有毒蔬菜怎样识别吗?那就一起来看看吧。
什么蔬菜不能吃
烂白菜
亚硝酸盐中毒
蔬菜腐烂后,细菌会滋生,分解生成大量的亚硝酸盐。
食用腐烂的大白菜后,会亚硝酸盐中毒,使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷等症状。
青西红柿
龙葵素中毒
未成熟的西红柿中含有一种生物碱,叫做龙葵素,人食用后可导致中毒。
食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。
鲜黄花菜
秋水仙碱中毒
鲜黄花极有毒,干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。
若先将黄花菜在开水中冲烫一下,然后用凉水浸泡2小时以上,中间换一次水,鲜黄花菜就无毒了。
腐烂的生姜
诱发肝损和肝癌
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。那种”烂姜不烂味“的说法是错误的。
发芽的土豆
龙葵素中毒
专家说,土豆中含有一种叫“龙葵碱”的毒素,一般成熟土豆的龙葵碱含量很少,不会引起中毒。但皮肉青紫发绿不成熟或发芽的土豆中,尤其在发芽的部位毒素含量高,吃了就容易引起中毒。
土豆中毒的症状一般是舌喉麻痹、胃部灼痛及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。其实即使削去长芽,也还是会有食物中毒的危险。
长霉的茶叶
头晕、腹泻
茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果,倘若喝了发霉的茶叶水,轻则引起头晕、腹泻。
长斑的红薯
影响肝脏正常代谢
红薯长斑是受到了黑斑病菌的污染,使表面出现黑褐色斑块。黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇,会使番薯变硬、发苦,所产生的毒素对人体肝脏影响很大。
这种毒素即使用煮、蒸和烤的方法均不能使之破坏。故无论是生吃或熟吃有黑斑病的番薯,都可能引起中毒。其症状为胃部不适、恶心、食欲减退,严重的有呕吐、头昏、四肢乏力麻木等中毒表现。
未腌透的咸菜
亚硝酸盐中毒
未腌透的咸菜萝卜、雪里、白菜等蔬菜中,含有一定数量的无毒硝酸盐。腌菜时由于温度渐高,放盐不足10%,腌制时间又不到8天,造成细菌大量繁殖,使无毒的硝酸盐还原成有毒亚硝酸盐。
特别提示
咸菜腌制9天后,亚硝酸盐开始下降,15天以后则安全无毒。
变色的紫菜
受到污染,不能食用
若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明紫菜在干燥、包装前已被有所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。
红色芯的甘蔗
产生神经性毒素危及生命
甘蔗心发红,是其发霉的表现。甘蔗霉变时,会产生一种神经毒素,主要损害人的中枢神经系统。这种毒素的潜伏期短的只有十几分钟,长的达十多个小时。
中毒初时的症状,一般是消化系统和中枢神经系统不适,胃胀、呕吐、头晕、头疼、视力模糊、四肢抽搐等,严重者出现昏迷。呼吸系统也受到影响,出现呼吸衰竭,甚至导致死亡,幸存者也会留有严重的后遗症。
新鲜木耳
含光敏物质引发皮炎
新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后,皮肤经光线的照射可以引起皮炎,出现瘙痒、水肿、疼痛,个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。
因此,只有选购干木耳,水发后再食用才安全。
没熟的豆角
凝血物质促中毒
生的和没有煮熟的豆角中含有一种凝血物质——聚集素,能使血液凝固,是一种毒蛋白。
其豆荚则含有一种溶血素。人若食后往往会中毒,发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏。
因此,对这种蔬菜应高温烧炒,彻底熟透才可食用。
变质白木耳
中毒重者易休克
腐烂变质的白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌,食用后胃部会感到不适,严重者可出现中毒性休克。
其实,这看似一步步的陷阱,想要避开,也不难,从选购、清洗、储存和烹饪这些方面注意好,也不是什么大问题咯~快提醒更多亲友,远离这些毒蔬菜哦!
上面介绍的这些菜不能吃,大家一定要记牢了,如果你还是没看懂,那么就来看看下面总结的生活中不能吃的蔬菜类别。
三种蔬菜别吃
一、不吃多虫多药的蔬菜
在众多蔬菜中,有的蔬菜特别为害虫所青睐,可以称之为“多虫蔬菜”;有的菜害虫不大喜欢吃,,可以叫它作“少虫蔬菜”。是由蔬菜的不同成分和气味的特异性决定的。
多虫蔬菜中,“出名”的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等,少虫蔬菜有茼蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜(大蒜食品)、韭菜、大葱、香菜等。
二、不吃形状、颜色异常的蔬菜
颜色正常的蔬菜,一般是常规栽培,是未用激素等化学品处理的,可以放心地食用。“异常”蔬菜可能用激素处理过,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素,未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。
三、不吃施肥量大的蔬菜
由于化学肥料的施用量大,特别是氮肥(如尿素、硫酸铵等)的施用量过大,会造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重。
硝酸盐本身对人毒性并不大,但随蔬菜进入胃肠道后会被还原成为亚硝酸,亚硝酸再与胃肠道内的次级胺结合形成亚硝铵,这是一种致癌物质。
对上市蔬菜检测后发现,各种蔬菜的硝酸盐富集国强弱不等,由强到弱的规律是:根菜类、薯芋类、绿叶菜类、白菜类、葱蒜类、豆类、瓜类、茄果类、食用菌类,硝酸盐含量高低相差可达数十倍。
什么蔬菜不能吃?上面向大家介绍的几种蔬菜都是名副其实的“有毒蔬菜”,大家在日常饮食中一定要多加注意了。上面小编不仅向大家介绍了什么蔬菜有毒,同时还向大家讲解了蔬菜辨别的方式,怎么样,大家是否已经学会了呢?今天就向大家介绍到这里,希望能给大家带去帮助。
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