水果含有丰富的营养，因此很多朋友喜欢吃水果，但是专辑提醒水果虽好，但是不是人人都适合吃，有些人并不适合吃某些水果，那么哪些人不适合吃西瓜呢?下面专家来为大家介绍不适合吃西瓜的人以及一些其它水果不适合吃的人，一起来看看吧。

哪些人不适合吃西瓜呢?

西瓜：尽管西瓜是夏季很多人消暑的食物，也确实很有功效作用，但是有些人对于西瓜还是不要多吃或者甚至不吃为好!

1、西瓜是一种含糖高的水果，糖尿病患者尽量不吃比较健康，吃多容易导致血糖平衡破坏掉，对于生命有威胁。

2、再者就是肠胃不适的人群，特别是冰镇的西瓜，更加不能多吃，否则容易出现腹泻以及尿多的情况。

3、比较严重是肾功能不全的人，毕竟西瓜的水分是比较充足的，如果多吃的话，难以排出，这样就可能出现急性的心力衰竭问题，生命可是会受到影响的，大家知道了吗?

其它水果不适宜吃的人

桃子：夏季也是桃子产出的日子，加之桃子也是非常的好吃，因此受到不少人的喜欢，但是桃子想要安全的食用，还是需要根据自己身体情况而定，不是所有人都适合吃的。

1、桃子是一种相对有点“火”的水果，如果自身正处在流鼻血或者上火的情况，那么桃子还是不要吃比较好，容易导致症状加重，建议大家不吃。

2、还有就是身体较虚而且肠胃不适的人，桃子也不可多吃，消化不易也容易影响身体的健康。

3、有皮肤科方面的问题，也是不宜吃的，容易加重病情。

荔枝：虽然还没有到荔枝产出日子，但是提前做好准备也是很有必要的，对于荔枝而言，少吃是营养学家给出的建议，更具体就是：

1、没有吃过正餐的人不宜多吃，其实吃大部分的水果都是差不多的原理，吃荔枝要饭后吃或者当做零食比较好。

2、上火的人不宜吃，其实荔枝吃多就是容易上火的，如果现在身体就是火气很大的情况，那么吃荔枝是容易火上浇油的状态，导致情况变严重的，大家要记住不宜吃。

芒果：芒果是一种好吃的水果，皮容易去掉，果肉又比较软嫩，如果不对气味敏感的话，吃起来是真的不错的，而且营养又是那么的丰富，大部分都是可以吃的，当然也有些不宜吃的：

1、像那种老人以及孩子这种肠胃功能不完善的人，芒果不宜多吃，吃多是给身体带来损伤，希望大家要记住了!

2、过敏者不吃，如何判断是不是过敏者呢，如果以前吃过之后出现正常的过敏反应，那么以后就不要再吃了，过敏严重是会威胁生命安全的，身体健康比较重要。

李子：说到李子，口水有点留下来了，其实李子也是蛮不错的食物，平常吃些是可以提高免疫力的，当然今天还是要给大家普及下李子一些食用禁忌：

1、吃李子可能会有酸性的产生，如果大家胃酸过多的话，是容易导致肠胃不适，可能变的没有食欲，如果肠胃不适不要吃比较好。

2、还有就是脾虚的人群也是不要多吃，这类吃的话收容易让病情加重的，希望大家要引起重视啦!

夏季吃水果要注意哪些?

水果并非越甜越好

吃水果的时候，大家偏好口味清甜的，可是水果越甜，含糖量也越高。水果中含有较多糖类，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，吃多了会导致能量过高而发胖，而且很多家庭都习惯饭后马上吃水果，这会增加胃肠以及胰腺的负担。最好在饭后1小时再吃水果。

空腹吃水果不好

水果含丰富的纤维素、半纤维素、果胶等，因而对于便秘的人有很好的益处。但是这些营养成分都有较强的吸水性，吸水后膨胀会增加饱胀感，空腹吃会引起胃肠的不适。饭后吃的话，过多的纤维素还会影响三餐中正常的营养素，如脂溶性维生素和矿物质的吸收。

吃水果要按性味

按传统医学的观点看，水果按性味分3种：寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温热类水果，夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。个人体质不同，选择时要有针对。

按《中国居民平衡膳食宝塔》的建议，每人每天吃100克-200克。如果蔬菜吃得少，水果还应多吃点。每天蔬菜水果的总量应在500克以上，足够的食物纤维才能维持人体的正常功能和保持健康。

通过以上的介绍，可以知道即使是常见的水果，也有一些人是不能吃的，尤其是吃西瓜也要注意，当心引起腹泻，因此希望大家吃水果的时候，有些水果是要根据自身情况来选择的，不要盲目觉得哪些好的就吃，健康为重!