日常饮食不注意，出现消化不良、积食这很容易引起胃火旺盛的情况，一旦胃火旺盛容易引起上火，尤其宝宝容易出现胃火旺盛的情况，那么宝宝胃火旺盛有哪些症状呢?该怎么调理好?下面专家来为大家一一解答，一起来看看吧。

胃火旺的宝宝通常有以下症状：

1、面红耳赤

2、口干喜饮

3、口舌生疮

4、牙龈肿痛

5、大便干、小便黄等

如果宝宝出现了以上几种症状，就需要对宝宝进行调理去火了。

宝宝的饮食餐上，如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物，易助胃生火。了解宝宝的胃火现象，宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药，做到及时有效地“去火”。在这里，小编为宝爸宝妈们介绍给孩子去“胃火”的食疗药膳：

1、清胃芳香水：先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min，然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱，早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。

2、凉拌西瓜皮：将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。

3、蔬果汁饮：以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮。

4、小米绿豆粥：绿豆20g，清水煮50min后，加入小米50g，待小米煮烂后即好，凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。

5、凉拌芹菜：芹菜300g，切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。

宝宝胃火大调理方法

1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

2、多让孩子吃些水果，如柚子、梨，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

3、多吃些清火蔬菜，如白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益

以上就是关于宝宝胃火旺盛的介绍，专家提醒一旦出现了胃火旺盛的症状，要积极的调理，尤其是日常饮食要注意，可以吃一些降火的食物，而且日常要注意休息，避免危害身心健康，以上介绍的内容希望对大家有帮助。